Најмоќната диета за слабеење

Сакате да изгубите вишок килограми и да имате завидна фигура за рекордно време?

Подолу е супер брза диета која ќе ви помогне да изгубите до 10 килограми. Но, бидете внимателни! Оваа диета е многу ограничувачка! Значи, ако имате сериозни здравствени проблеми, не пробувајте!

- понеделник: целосен пост, само со вода или незасладени чаеви од: 20 гр лисја пепел, 20 гр лисја од бреза, 20 гр лисја рибизла (4 лажички мешавина до 1 л вода).

- вторник: овошје (јаболка, круши, агруми) - 2 кг.

- среда: сирења (урда, обезмастено млеко).

- четврток: компири (варени или печени, без сол и масло).

- петок: зеленчук и ориз (салата од зеленчук и варен ориз, зачинет со сок од домати и мајчина душица).

- сабота: говедско (варено или на скара) говедско или пилешко, несолено.

Пијте 1,5 - 2 l течности дневно, а навечер - чаша чај за чистење; дозволено е едно кафе без шеќер на ден. Чајот од првиот ден се бори против задржување на течности, има антицелулитен и антиревматско дејство.

Слични написи

Додај коментар

Оваа страница го користи Акизмет за да ги намали несаканите пошта. Откријте како се обработуваат вашите податоци за коментари.

---