Најновите диети на преглед - Гурмански извештај

По големиот празник, големиот хорор често доаѓа кога покажувачот на
Вагите рапидно одат нагоре. За да не се појават добрите намери за слабеење
лошите или слабо препорачаните програми за слабеење не успеваат
Здружението за информации за потрошувачите (ВКИ) стави под микроскоп четири тековни диети
земени: „Тогаш сум слаб“ (Патрик Хајзман), „Диета за трчање“ (Херберт
Стефни, д-р. Волфганг Фејл), „Јаглехидратите не гојат“ (Кристина
Лахковиќ-Будшедл, Сандра Кониг) и „Диетата Дукан“ (д-р Пјер Дукан).

диети

Вториот не можеше да ја убеди нутриционистката во ВКИ Нина Зелхофер:
„Диетата Дукан е премногу еднострана, содржината на протеини е превисока, количината на
Јаглехидратите се премногу ниски. Исто така, гледаме дека овошјето и зеленчукот се критични на почетокот
се табу на диетата и дозволено им е само во ограничен степен подоцна. Покрај тоа
Вежбање и спорт - со исклучок на одење - не играат никаква улога. Право движење
но е од суштинско значење за губење на тежината. ”Добри прегледи - исто така се должи на
разумна програма за вежбање - добијте ја и „Диетата за трчање“
„Тогаш ќе бидам слаба“.