Најопасната храна за деца
Најопасната храна за деца. Многу мајки ја прават оваа грешка
Најопасната храна за деца. За жал, многу мајки грешат во обидот да ги хранат своите деца. Оваа токсична состојка се користи особено за појадок. Д-р Михаела Билиќ буди аларм за начинот на кој родителите ги хранат своите деца.
Една од најштетните намирници е присутна скоро секој ден во чинијата на најмалите. Големата содржина на шеќер и маснотии ја прави храна што треба да се избегнува, вели нутриционистот. Вниманието на родителите треба да се посвети на шеќер и преработена храна.
Најопасната храна за деца. Многу мајки ја прават оваа грешка
„Во никој случај детето не смее да јаде диета, бидејќи му требаат маснотии додека расте. Јадењето во исхраната е нездраво јадење. Маснотиите се основна подлога за раст, а детето повеќе би сакало да јаде маснотии. На дете му треба квалитетна маст “, рече Билиќ, според clickpentrufemei.ro.
"Задолжително, децата мора да јадат путер, да пијат полномасно млеко. Не случајно децата преферираат помфрит. Потребни ни се маснотии за да растеме, сè што значи дека нервниот систем на детето се развива врз основа на маснотии, па затоа станува збор за добар раст. Тој не смее да јаде диетално во каква било форма, мора да се научи да има зеленчук на неговата чинија “., објаснува нутриционистот.
Најопасната храна за деца. Milитарки од млеко. Тие се меѓу најчестите варијанти на појадок, кога станува збор за најмалите. Но, тие се, всушност, најопасната храна за нив.
„Домашните слатки не штетат ако не се консумираат прекумерно, а традиционалниот пудинг од ориз е поздрав од житарките. Јас сум следбеник и промовирам домашно готвење. Но, да не правиме навика. Еднаш неделно е повеќе од избалансиран. Ceитарките ги измислиле Американците кога сфатиле дека треба да нахранат цела нација со нешто ефтино “., вели нутриционист д-р Михаела Билиќ.
Најопасната храна за деца . „Ceитарките беа измислени од Американците кога сфатија дека треба да нахранат цела нација со нешто ефтино. Потоа ги проширија, ставија шеќер во нив и станаа задолжителни за појадок. Тие немаат предност. За дете повеќе би сакал да ставам парче леб со путер и џем, што на крај во однос на калориите е колку житарките. Инаку, житарките се пласираат во маркетинг. Ние мора да се вратиме на едноставноста “, додаде нутриционист д-р Михаела Билиќ.