Најопасните диети
Дали досега сте пробале безброј диети, но сепак не сте успеале да изгубите тежина? Можеби не ги следевте правилата наметнати од книгата, воопшто не се движевте или можеби сте ја имале таа среќа да се одлучите за несоодветен режим. Според „Дејли меил“, експерти од британското здружение на диететичари (БДА) составиле список со најопасните диети.
ДУКАН одзема многу време и е крут
За жал, луѓето очајни да изгубат тежина не сфаќаат дека славните диети не се секогаш здрави. Значи, откако печатот напиша дека славните Jенифер Лопез или isизел Бундшен ја следеле диетата ДУКАН, многу луѓе го следеле примерот. Тотално погрешно, бидејќи специјалистите го рангираа овој режим на врвот на рангирањето на најопасните диети. ДУКАН претпоставува дека само протеинот се троши десет дена, поради што авторите на студијата го опишаа како „збунувачки, одземаат многу време и многу крути“, а луѓето што го следат може да страдаат од недостаток на енергија, запек и може имал кошмари.
Исхрана за капење од девојка IV, одржана од Ријана
Диетата што ја следи Ријана, соодветно Исхрана за капење од партија девојка IV, не е одобрена од специјалисти. Првично се користи за лекување на оние кои страдаат од неухранетост или хронично болни, диетата вклучува инјектирање на раствор кој содржи главно витамини, магнезиум и калциум. „Има малку докази дека диетата работи за здрави луѓе. Дури и да работи, подобро е да јадете помалку или да консумирате многу течности отколку да инјектирате нешто во вашето тело. Нашата грижа е дека многу од овие диети се инвазивни, што покажува дека луѓето се подготвени да преземат екстремни мерки за да ослабат “, рече Сијан Портер. Ријана, на пример, имала инфузии неколку пати поради ова.
КЕН, резервиран само за болни лица
Друга не препорачана диета е КЕН (кетогена ентерална исхрана). Ова значи дека лицето што ја следи нема да јаде апсолутно ништо, а десет дена течна мешавина од протеини и хранливи материи се капе директно во стомакот со помош на пластична цевка што влегува во телото преку носот. На другиот крај од цевката е електрична пумпа, која работи континуирано на „испорака“ на два литра течност до стомакот.
Консултантите од БДА тврдат дека постапката е „шокантна“, бидејќи е резервирана само за многу болни луѓе. Згора на тоа, бидејќи предизвикува многу запек, оние кои прибегнуваат кон овој метод на слабеење се принудени да пијат лаксативи.
Коронавирус во Романија денес, 18 ноември 2020 година. Евиденција за нови случаи. Јоханис: „Ние ќе го градиме санитарниот систем од темел“. Ажурирање
Твоите гуски се направени! Флорин Пиршиќ, неочекувана реакција по смртта на актерката Драга Олтеану Матеи
Европската комисија, предупредувајќи за Романија во врска со буџетскиот дефицит. Кои мерки се потребни
ГМО = „шест недели пекол и изолација“
Шестте недели ГМО (кратенка за Ох Боже - О, Боже!) Се состојат од многу строга диета, но која гарантира дека на крајот на периодот лицето кое го чува ќе има завидно тело. Но, не земај го предвид, бидејќи таа беше остро осудена од Здружението на британски диететичари, кое го нарече „шест недели пекол и изолација“. Поточно, ГМО вклучува: вежбање во првиот дел од денот, веднаш по конзумирање на црно кафе, проследено со ладна бања, со што се согоруваат маснотиите складирани од телото.
Пијанството е лишено од хранливи материи во организмот
Навистина глупава диета, Алкорексија или Дрункорексија, вклучува диета со многу малку калории во текот на неделата, но која дозволува консумација на алкохол за време на викендите. За жал, тој е многу популарен меѓу младите.
• Персонализираното вежбање, придружено со вежбање, е најбезбеден начин за губење на тежината здраво и одржување на телесната тежина на долг рок.