Најпродавани автори за; Фонтана на ефект на младост
П.А. Штраубингер: Посте за поголема леснотија
"Преку светското истражување за мојот филмски документарец, стапив во контакт со истражувањето за постот автофагија многу рано. Фасцинантно е што редовните кратки фази на постот се доволни за поддршка на клетките на телото во подмладување и спречување на болести".
Маргит Фенсл: Интегрирањето на постот во животот е детска игра!
"Врз основа на моите научни студии, ги препознав холистичките односи преку понатамошни курсеви за обука на теми како што се ТКМ, лековити билки, кинезиологија, хомеопатија и НЛП. Како уште едно ефективно парче од сложувалката, интервалот со постенти терапија и успехот ПА Штраубингер излезе со идеја за развој на работилница за наизменичен пост и диета соодветна на видот, во комбинација со лековита медијација “.
Натали Каре: Излегување од рутината
„Особено возбудливо го сметам прашањето како луѓето успеваат да создадат исполнет живот. Дел од ова е веројатно можноста да се излезе од постојните рутини, да се развијат нови, подобро однесување и да се зацврстат истите. Мојот придонес за„ Дер Фонтаната на младинскиот ефект “се занимава токму со оваа тема.
Нашата книга му помага на читателот лесно да ги интегрира наизменичното постење и медијација во нивните животи “.
- P. A. Straubinger
- Маргит Фенсл
- Натали Каре
- Фонтаната на ефектот на младоста
- Како 16 часа ПОСТА го менува вашиот живот
Илјадници години човештвото бараше фонтана на младоста, тајната на поздравиот, посреќен, помоќен и повитален живот. И тогаш одговорот е толку едноставен. Едноставно, не јадењето неколку часа докажано поттикнува подмладување на клетките: таканаречената автофагија тогаш обезбедува самочистење и регенерација на клетките - истражувањето за ова беше дури и доделена на Нобелова награда за медицина во 2016 година.
Наизменичното постење 16: 8 се заснова на ова знаење и може лесно да се интегрира во секојдневниот живот. Оваа книга исто така ви покажува како можете да го намалите стресот и непотребните импулси во исхраната преку редовна медитација и како можете да користите ментални техники за одржливо активирање на холистичката фонтана на младинскиот ефект.
ОД СОДРИНАТА:
• Излезете од диеталната стапица
• Постот феномен автофагија - фонтана на младоста и супер медицина
• Интермитентен пост (наизменичен пост)
• Техники за исхрана и детоксикација соодветни на типот
• Среќен и здрав со внимание и медитација
• Ментални техники за лесен успех
• Резервирајте бонус со пристап до аудио датотеки и работни материјали
П. А. Страубингер, меѓународно успешен режисер на филмови („На почетокот беше светлината“) и тренер за медитација, - вежбал наизменичен пост многу години и работи со пост и медитација во теорија и практика околу две децении.
Маргит Фенсл, е научник за исхрана и консултант според TCM, академски кинезиолог и повремена тренерка за пост во нејзината сопствена пракса, новинар по нутриционизам и е раководител на одделот за исхрана за најголемата органска марка во Австрија.
Натали Каре: Бараниот иницијатор и експерт за потенцијален развој, промена, организациски и менаџерски развој (ACCELOR) ги придружува луѓето во процесите на промени на патувањето кон успешен, среќен живот повеќе од две децении.