Најуспешните бодибилдери на сите времиња Пронаоѓачот на; Скот навивам; Лери Скот
Лери Скот е пионер во боди-билдинг. Како што знаете, пионерите се трагачи, откривачи и исклучителни личности, од кои можете да научите како да го надминете отпорот, да го пронајдете својот пат и да станете победници. Му должиме на многу ефикасната „Скот навивам“, која ја ценат сите бодибилдери, и тој е извор на инспирација за многумина.
Како и во претходната статија за Најуспешните бодибилдери на сите времиња, денес внимателно го разгледуваме животот на Лери Скот. Дозволете си да бидете инспирирани и направете го патот на бодибилдерот по ваш пат, пат кој никогаш не завршува и води кон поголемо и поголемо совршенство.
Лери Скот: исклучителен спортист
Ако сакате правилно да го оцените успехот на овој херој на боди-билдинг, треба да ги земете предвид условите под кои се изведуваше обуката во 60-тите години на минатиот век. Денес има барем една теретана или студио за боди-билдинг практично на секој уличен агол, а бодибилдерите се добро етаблирани и прифатени во општеството. Фитнесот сега е составен дел од начинот на живот и секој што е член на студио и редовно тренира веќе не е исклучок, туку правило.
Но, во тоа време условите беа многу потешки. Кога Лари Скот стана г-дин Америка во 1962 година и г-дин Универзум во 1964 година, ова беа сепак многу егзотични наслови. Дури и кога тој стана г-дин Олимпија во 1965 и 1966 година, овие шампионати не беа на сите усни. Како мора да се чувствува да се занимаваш со спорт, да продолжиш да ги истражуваш можностите и да се усовршуваш во него кога спортот сè уште не е широко прифатен?
Денес бодибилдерот се бори само против отпорот во него или против отпорот на неговото тело. Бодибилдер веќе не мора да се бори против лошите услови за обука како такви. Во секој град и скоро секој мал град, амбициозниот бодибилдер ќе може да најде добро студио во кое ќе може да го заврши својот тренинг под стручно водство. Темата за исхрана, исто така, многу повеќе се пресели во медиумите и во фокусот на вниманието на масите овие денови. Ако порано беше дека како бодибилдер во времето на Лари Скот моравте макотрпно да пресметате што сте јаделе со протеински шејкови, маси за исхрана, информации за грамови и калкулатор, денес има одлични паметни телефони со нивните фитнес апликации, кои му помагаат на бодибилдерот да следи колку протеини, колку јаглехидрати и колку маснотии потрошил.
Лари Скот ги немаше сите овие алатки. Ова треба да нè охрабри и мотивира, исто како и Лери Скот, да го извлечеме најдоброто од себе и да работиме неуморно на себе и за нашиот спорт.
Вашето тело е учител
Секој бодибилдер знае колку е тешко повторно и повторно да се мотивирате да одите во теретана секој ден, да ги правите вашите вежби, да обрнете внимание на вашата исхрана и да го оптимизирате тренингот сè додека конечно не видите видливи резултати. Повторно и повторно слушате дека телото е учител, но што всушност значи тоа?
Во овој контекст, да го разгледаме повторно Лери Скот. Навитката Скот, именувана по Лери Скот, е позната на секој бодибилдер и е практично дел од секој план за обука. Лери Скот беше и е познат по своите импресивни бицепс мускули и со развојот на Скот навивам му подари огромен подарок на секој бодибилдер. Тој несомнено го слушаше своето тело како учител, затоа што толку интензивно и темелно ја истражуваше вежбата „навивам на бицепс“ што му се појави брилијантна идеја: Ја стави раката на закосената клупа за да ја свитка подлактицата. брилијантен!
Ова појаснува какви квалитети поседува Лари Скот што ви се потребни како бодибилдер за да бидете успешни:
- дисциплина
- Истражувачки дух
- curубопитност
- Страста
- посветеност
- Внимателност
А пример за секој бодибилдер
На успешен бодибилдер како Лери Скот најпрво му е потребна дисциплина за да го заврши својот тренинг и секогаш да јаде постојано; му треба и дух на истражување и iosубопитност со цел да продолжи и да учи на својот пат. Но, Лери Скот може да направи уште повеќе. Својата страст кон спортот и неговата лична посветеност ја користи како мотор и секогаш го слуша своето тело. Секој бодибилдер може да ги научи овие карактеристики од Лери Скот и со тоа да стане пример за другите бодибилдери!
Забавувајте се и успевајте на тренинг!