Накратко за диетата во Будвиг, 15 клучни точки - превенција, лекување и лекување на карцином
1. Првото нешто што треба да се направи наутро (по хигиена и утринска гимнастика) - сок од кисела зелка, по можност домашен. Незагреаниот сок од зелка има ензими, пробиотици и витамини кои му помагаат на дигестивниот систем да ја метаболизира храната и да го подобри вашиот имунитет.
2. Непосредно пред појадок, зелен чај или билки.
3. Појадок - 3 лажици ленено масло и 6 лажици слатко сирење + 3 лажици млеко, доколку е потребно за разредување; измешајте добро, додадете 2 лажици семе од лен, свежо мелено, додадете свежо овошје, овошен сок, сурови ореви, 1 лажичка чист мед. После тоа, ако сте сè уште гладни, можете да користите леб од цели зрна, суров зеленчук и квалитетни сирења.
4. Среде утро - сок од свеж зеленчук (моркови, цвекло со лимон или јаболко или други зеленило). Свежи сокови од морков или репка се многу важни за оние кои се борат против рак.
5. пред ручек - шампањ или пенливо вино со лажица свежо мелено семе од лен или мелено семе од лен во мала чаша овошен сок. Шампањот помага да се апсорбираат семето.
6. Околу ручекот, сончајте се надвор 10 до 20 минути [дозволува временски услови] без сончање или очила, изложувајќи ја кожата што е можно повеќе. Избегнувајте миење со сапун после плажа. Ова дава време витамин Д да се произведе и апсорбира [24-48 часа]
7. Ручек - прв курс кој се состои од салата од суров зеленчук или зеленчук + сос Будвиг. Ако сè уште сте гладни, варете или испарувајте зеленчук, житарици и грав, леќа или компири.
8. Ручек десерт - Треба да ја земете втората порција од 3 лажици масло од ленено семе и 6 лажици слатко сирење со малку млеко, добро измешано. Додадете сурово овошје, овошен сок, сурови ореви, чист мед и други вкусови што ги сакате.
9. Средно попладне - 1 лажица цело ленено семе, свежо мелено и додадено на 3 - 8 ml чист овошен сок, домашен или купен од продавница.
10. ПРАКТИКИ ЗА НАМАЛУВАЕ НА СТРЕС/РЕЛАКСАЦИЈА - молитви да ги одморат душата и умот. Хроничниот стрес може да биде многу штетен.
11. Доцна попладне - сок од папаја или ананас, 100-250 мл, со 1 лажица семе од лен, цели, свежо мелен.
12. Вечера - единечни зрна или житарки и зрна (леќа, грав, итн.) Со зеленчук со олеолукс и зачини. Reитарките и житарките во комбинација создаваат комплетен протеин. Зеленчукот како спанаќ, аспарагус, брокула, зелка е хранлив и помага при апсорпција. Јадете рано.
13. Вечер - 1 чаша црвено вино [по избор]. Легнете рано, ако е можно пред 22 часот.
14. Можете исто така да користите масла ELDI со масажа на кожата или како клизма, доколку е потребно. Можете да направите масло од ЕЛДИ дома со мешање на 75% масло од ленено семе со 25% масло од пченица, за да го зачувате добро.
15. Избегнувајте хемикалии, конзерванси, штетни масти, месо и јајца, шеќер и замени за шеќер, високо обработена храна, повеќето додатоци на храна, третмани со озон, стоматолошки инфекции и научете да земате лекови ако е можно [само под грижа доктор].