Намалете ги јаглехидратите кај дијабетес тип 1 - WirEssenGesund
Една неодамнешна студија во Соединетите држави сугерира дека намалувањето на јаглехидратите го прави контролирањето на нивото на шеќер во крвта многу полесно. Истражувачите на тој начин го оживуваат стариот терапевтски пристап за дијабетичари.
Стар пристап, нова студија
Пред да се користи инсулин за лекување на дијабетес, постоеја разни други терапии за контрола на нивото на шеќер во крвта. Една од овие методи беше регулирање на нивото на шеќер во крвта преку специјална диета со јаглени хидрати за дијабетичари тип 1. Во тоа време, со ограничување на внесот на јаглени хидрати, очекуваниот животен век на децата може да се продолжи со години, според истражувачите.
Таканаречениот гликемиски индекс е клучен за пациентите со дијабетес. Тоа покажува колку една храна предизвикува вртоглаво зголемување на шеќерот во крвта. Ова овозможува да се класифицира храната според ефтините и неповолните снабдувачи на јаглени хидрати. Свеж зеленчук, повеќето овошја, мешунки, млечни производи и цели зрна, сите имаат низок гликемиски индекс и затоа се посоодветни за дијабетичари отколку, на пример, производи од бело брашно или храна со шеќер. Бидејќи јаглехидратите исто така се состојат од шеќерни ланци, има смисла да се ограничи внесувањето на овие.
Подобри вредности на крвта со избегнување на јаглехидрати
За да дојдат до дното на оваа теорија, научниците спроведоа истражување на 316 дијабетичари тип 1 на диета со малку јаглени хидрати. Анализата на податоците, меѓу другото, покажа дека тие бараат значително помала количина на инсулин отколку другите пациенти. Тие исто така покажаа подобрена чувствителност на инсулин и кардиометаболичко здравје. Ова значи дека нивната крв содржи помали количини на триглицерид, но зголемено ниво на ХДЛ холестерол.
Може ли лубеницата да спречи дијабетес?
Која храна помага да се спречи дијабетесот?
Сега е потребно понатамошно истражување за поблиску да се испита оваа интеракција. Особено што сегашната студија е само набудувачка студија која допрва треба да биде потврдена со клинички студии. Ова исто така значи дека резултатите не се доволно информативни за промена на тековниот метод на терапија за пациенти со дијабетес. Секој што страда од оваа форма на дијабетес и размислува за промена на исхраната, треба да побара совет од експерт.
П.С: Дали сакате лесно да нè читате со вашата омилена апликација? Погледнете тука.:)