Книга за Wunderläuferland Кенија од Јан Фитчен нарачајте се бесплатно
Нема коментари
Биди прв да коментира за „Кенија, земја за чудо-тркач“.
Диета со големи трчања
Херберт Стефни, Волфганг Фејл
Спорт на издржливост и исхрана
Клаудија Паули, Урсула Гирежер
Го сакам моето тело: телесната тежина за само 21 ден, инспирирана од Африка
Ffеф Галовеј, Дејвид Ханафорд
Тајната на трчањето
Ханс ван Дијк, Рон ван Меген
Тао на трчање
Јога за тркачи
Shути и трчај
Книга за трчање „Светскиот тркач“ за маратони и полумаратони
Ennенифер Ван Ален, Барт Јасо, Амби Бурфут, Памела Нишевич Беде
Кристијан Ларсен, Сандра Цирхер, Јоаким Алтман
Михали Циксцентмихалии, Филип Латер, Кристин Вајнкауф Дурансо
Водење обука - Разбирање на анатомијата
Водич за трчање за жени
Јорг Биркел, Дорин Браун-Рејман
Беатрикс Баумгартнер, Маркус Стрини
Трчајте без непријатност
Томас Прохнова, Волфганг Брингман, Каро Шенлебер
Секој од нашите осумнаесет милиони рекреативни тркачи во Германија сака да стане подобар и да може да трча побрзо и полесно. Јан Фитчен како професионален тркач исто така. Во „Wunderläuferland Kenya“ тој ги дешифрира 42.195 рецепти за успех на Кенијците на хумористичен начин, додека околу него беснее нормалното лудило за обука. Затоа што тоа е она што сите сакаме да го знаеме: „Зошто по ѓаволите се толку брзи?!“, И пред сè: „Што можеме да научиме од тоа, од почетници до професионалци?“ Со импресивни фотографии од Норберт Вилхелми.
Јан Фитчен е над 25 пати германски шампион во трчање на долги патеки од 3.000 метри до половина маратон. Најдоцна од неговата победа на Европското првенство во 2006 година над 10.000 метри, тој ужива огромна популарност во германската сцена за трчање. Физичарот и економист го постави своето најдобро време на Берминскиот маратон Берлин во 2012 година со 2: 13: 10ч.
- Автор: Јан Фитчен
- 2015 година, 348 страници, со бројни илустрации во боја, димензии: 17,9 х 24,7 см, тврд повез, германски
- Фотографија: Вилхелми, Норберт
- Издавач: Нарајана
- ISBN-10: 3944125479
- ISBN-13: 9783944125473