Намалете го ризикот од тромбоза

Многу кампањи ја подигнуваат јавната свест за опасностите од тромбоза. Всушност, тромбозата може да има опасни по живот последици. Пред да разгледам како да го намалам ризикот од тромбоза, треба да се одговорат неколку основни прашања во врска со оваа болест.

• Што е тромбоза?
• Како препознавате тромбоза?
• Кои секундарни болести може да ги има?
• Кои фактори ја фаворизираат тромбозата?
• Како се третира тромбозата?
• Како можете да го намалите ризикот од тромбоза?

Одговарајќи на овие прашања, ќе добиете многу релевантни информации за тромбозата.

Што е тромбоза?
Кога има тромбоза, се јавува една делумна или целосна блокада на крвниот сад од тромб крв (Тромб). Во зависност од тоа кој тип на крвни садови е засегнат, се прави разлика помеѓу венска и артериска тромбоза. Особено често се погодени вените во долната половина на телото, т.е. во областа на ногата и карлицата. Во ретки случаи, тромбози може да се појават и во срцето, мозокот или други органи.

Како препознавате тромбоза?
Симптомите на болеста вклучуваат:

• Тежина или стегање при одење (слично на болки во мускулите)
• оток
• Болка во погодената област
• Сина промена на бојата на кожата
• Ладење на погодената област

Симптомите не се секогаш изразени и секогаш се поврзани со тоа колку напредувало болеста.

Кои секундарни болести може да имаат тромбоза?
Најсериозната последица што може да ја донесе тромбозата е една Белодробна емболија. Ова доведува до носење на тромб во белите дробови. Таму е блокиран крвен сад и се прекинува виталното снабдување со крв во белите дробови. Како резултат, веќе не е можно да се снабдува телото со кислород.

Кои фактори ја фаворизираат тромбозата?
Постојат 3 главни фактори кои го фаворизираат развојот на тромбоза. Во овој контекст, се зборува за Тријада на Вирчов:

• Оштетување на васкуларниот wallид: од воспаление, артериосклероза, повреди или операција
• намалена брзина на проток на крв: ограничување на креветот, неподвижност, долги летови, срцева слабост
• променет состав на крв: поради одредени вродени болести или земање апчиња за контрацепција

Ако се примени еден или повеќе од овие фактори, ризикот од развој на тромбоза се зголемува.

Зголемената тенденција за развој на тромбоза се нарекува Тромбофилија назначен.

Како се третира тромбозата?Лековити: Од една страна, се администрираат лекови кои го намалуваат коагулацијата на крвта (на пример, хепарин). Исто така, постојат агенси кои го раствораат тромбот.
Лековите исто така спречуваат развој на понатамошна тромбоза. Профилакса на тромбоза се користи пред и по операциите, каде што пациентите се принудени да лежат во кревет.

Оперативни: Згрутчувањето на крвта може да се отстрани и преку операција. За да се спречи обновување на оклузијата, садот може да се прошири со катетер со балон. Потоа се вметнува цевка (стент).

Компресивни трупци: ако имате тромбоза во ногата. Овие ги поддржуваат вените и спречуваат одвојување на тромб (емболична профилакса).

Како можете да го намалите ризикот од тромбоза?
Се разбира, со избегнување на факторите на ризик ако е можно. Некои фактори, како што е староста, не можат да се избегнат. Меѓутоа, врз другите може да се влијае.

Неколку совети за да го намалите ризикот од згрутчување на крвта:

• Движејќи се многу: Ова го стимулира протокот на крв и го елиминира факторот на ризик на тријадата Вирчов. Особено погодни се движењата што рамномерно ги оптоваруваат мускулите на телето, како што се танцување, пливање, возење велосипед или пешачење. Спортови со нагли запирања и промени во движењето, како што се оние што се бараат во тенис или кревање тегови, се помалку препорачани, сепак.
• Избегнувајте долги периоди на седење и стоење: Бидејќи ова е често тешко да се спроведе во секојдневната работа, се препорачува да се движите кратко помеѓу или да ги кренете нозете нагоре.
• Пијте доволно: Дневно се препорачуваат најмалку 1,5 литри. Вода или незасладени чаеви се најдобри.
• Изгуби вишок тежина
• Балансирана исхрана
• Не пуши: Пушењето не се препорачува за млади жени кои пијат апчиња за контрацепција особено.
• Не стегајте вени: ниту по облека ниту по држење на телото. Значи, нема тесни панталони и чорапи, а исто така треба да избегнувате прекрстување на нозете подолг временски период или остро свиткување на колената.

---