Намалете тежина за пријател »Форум - Kleiderkreisel
Здраво драги мои.
Станува збор за тема што се појавува овде толку често и сега се однесува себеси.
Со мојот дечко сум скоро 7 години. Тогаш го запознав и никогаш не бев најтесен, секогаш имав облини, но никогаш не бев дебел.
Па, со текот на годините се здебелив. Колку не знам точно, но сега сум околу 12 килограми над мојата нормална тежина ако тоа го гуглате. Моето момче со години даваше коментари дека би било убаво ако ослабем итн, но секогаш ми е тешко.
Сега ми даде ултиматум да изгубам околу 10 килограми во рок од 2 месеци, во спротивно сака да ја прекине врската. Знам дека не е правилно од него, но можеш ли да го разбереш на 12 кила? Мислам дека тоа е доста од она што го стекнав. Оттогаш се чувствувам многу, многу непријатно и претежно носам широка облека.
Диетам веќе една недела, но сепак го имав тоа на ум. Што прави тој кога сум бремена? Тогаш тој вели дека ќе биде поинаква ситуација и не може да се спореди. Дали го разбираш некаде? Ако вашиот партнер имал 12 килограми премногу со текот на годините, вие би се справиле со тоа на еден или друг начин ?
„Сега тој ми даде ултиматум да изгубам околу 10 килограми во рок од 2 месеци, во спротивно тој сака да ја прекине врската“.
Ултиматумот не е вистинскиот начин, и физички и психолошки. Првата важна точка е секогаш дали ВИЕ сте незадоволни и што сакате да промените. Тоа е на прво место. Резултатот од ова е дали вашиот партнер може да ја прифати вашата пријатна тежина или соодветно да ве поддржи кон вашата пријатна тежина. Никој тука не може да одговори дали 12 килограми се повеќе или помалку премногу или премалку. Ниту дали е здраво или нездраво за вас, ниту колку влијае оптички. Се разликува од личност до личност.
Но, едно е сигурно: 10 килограми за два месеци не е ништо што би препорачал некој разумен лекар. Покрај огромниот психолошки притисок, ова предизвикува само радикално да гладувате и да изгубите многу вода, а потоа да ги вратите исчезнатите килограми побрзо отколку што можете да видите со јо-јо ефектот. Покрај тоа, го добивате и психолошкиот пакет на начин на кој вашиот пријател би ве оставил доколку не се прилагодувате на вашето тело идеално и на постојаното прашање, дали тој ме сака само на овој начин, а не на друг начин? “Ако сакате да изгубите тежина, тогаш само затоа што тоа го сакате, не затоа што некој ви го присилува.
Здраво слабеење значи долгорочна промена во исхраната во комбинација со вежбање. И тоа значи да се поддржуваме едни со други и да не ги ставаме под екстремен притисок.
Да, и јас се обидов да му го кажам тоа. Бидејќи ми го рече тоа, тотално ја изгубив желбата за блискост, воопшто немам желба.
„Сега тој ми даде ултиматум да изгубам околу 10 килограми во рок од 2 месеци, во спротивно тој сака да ја прекине врската“.
Некако не можам да избегнам да ја замислам ситуацијата после 2 месеци. Заедно сте во бањата, стоите на вагата, сега пресметувате вкупно слабеење од 9,68 кг за 2 месеци, при што тој никогаш повеќе не го напушта станот и повторно разочаран.
Едноставно ме боли толку многу затоа што мислам дека без оглед како изгледа тој никогаш не би го оставил? Дури и да беа 50 килограми, јас би го поддржал на здрав начин .
@leopameleon мислам дека не е смешно и штета што правиш ваков коментар. тоа многу ме оптеретува на оваа тема. Ако е 9 килограми, во ред е, но станува збор за слабеење во најкус можен рок