Намалување на процентот на телесни масти Губењето на тежината го зајакнува имунитетот
попладне/ево Оснабрик. Секој што ја намалува својата тежина очигледно го зајакнува својот имунолошки систем. Ова е заклучокот до кој дојде нутриционистката ineанин Јан во нејзината докторска теза.
За својата докторска теза, ineанин Јан, нутриционист на Универзитетот во Хале, направи експеримент со 32 здрави, но со прекумерна тежина мажи и жени, пишува универзитетот во соопштението за јавноста. За таа цел, учесниците беа поделени во тест група и контролна група. На тест групата и беше препишана тримесечна програма за спорт и исхрана. Различни измерени вредности беа евидентирани со спортски и крвни тестови и проверени по три месеци и повторно по шест месеци. Покрај тоа, беа извршени дополнителни тестови, се вели во него. „Количината на примерокот беше соодветно многу голема и евалуацијата траеше некое време“, се наведува во комуникацијата ineанин Јан, која работи на својата дисертација од 2011 година. (Прочитајте повеќе: Колку е корисна диетата со малку хидрати?)
Помалку телесни масти
Резултат: функциите на природните клетки убијци (НК) кои се намалија поради дебелината може повторно да се активираат кога ќе изгубите тежина - а особено со намалување на процентот на маснотии во телото, универзитетот продолжува во соопштението за печатот. НК-клетките, меѓу другото, ќе бранат од клетките на ракот и вирусите. Нивото на лептин во плазмата, исто така, значително се намали, додека производството на интерферон гама во некои НК-клетки е двојно зголемено. Според нутриционистот, интерферон гама е цитокин кој, едноставно кажано, го стимулира имунитетот. Соодветно на тоа, намалувањето на телесните масти значи зајакнување на имунолошкиот систем.
Според Јан, машките испитаници во тест групата изгубиле десет килограми телесна масна маса и станале физички подобри, додека жените изгубиле пет килограми телесна масна маса. Јан го објаснува ова од нешто поизразената амбиција кај мажите. (Прочитајте повеќе: Здраво слабеење со наизменичен пост)