Намалување на телесната тежина; Карин Б.
Нашата диета се состои од храна и пијалоци и ако сакаме да изгубиме тежина треба само да јадеме помалку или поинаку. Досега добро, тоа е јасно за секого и општата постапка за секоја диета. Но, зошто тоа едноставно не работи на долг рок? Зошто секоја диета е осудена на неуспех?
Диетата е друг збор за „привремена промена на диетата“. Проблемот започнува, како што веројатно веќе може да претпоставите, на крајот од диетата, видете исто така тука.
Ние макотрпно ги исфрливме своите килограми за да бидеме немоќни во милоста на невидливиот влечење на нашата потсвест. Значи, по некое време се враќаме фунта за фунта и очајуваме, фрустрирани сме и сè започнува одново. Затоа, едноставно концентрирање на внесувањето храна и пијалоци не е доволно.
За да успееме да ја одржиме посакуваната тежина на долг рок, мора да препознаеме кои се нашите внатрешни двигатели за неправилно однесување во исхраната. Нашиот метаболизам не е крут систем; тој се прилагодува и во голема мера е контролиран од нашите емоции. Значи, добрата вест е дека можеме да ја промениме!
Прво кратка екскурзија во светот на емоциите.
Како се појавуваат емоциите?
Емоциите се резултат на несвесно искуство; ние ги чуваме длабоко во нас и не ги забележуваме во нашата свест. Ние ги учиме сопствените стратегии за преживување веќе во раното детство, брзо препознаваме кое однесување какви реакции примаме во нашето опкружување. Да, дури стануваме вистински уметници во тоа. Веројатно сте слушнале: „Таа може да ја завитка Папа околу прстот и да добие сè што сака“. Ова е едно од многуте можни, во овој случај позитивни, искуства. Ги зачувуваме и инстинктивно ги користиме, тоа е како еден вид копче што го притискаме.
Така, со текот на годините, имаме безброј многу невидливи копчиња во нашата потсвест, управуваме со нив автоматски, инстинктивно и целосно несвесно. За жал, ова е точно како функционираат негативните искуства и затоа ние постојано притискаме на црвените копчиња, го спречуваме нашиот успех и не знаеме зошто работите ни се лизгаат од раце.
Да го разгледаме подетално зборот метаболизам, тој ги вклучува зборовите супстанција и промена. Метаболизмот не е ништо повеќе од промена на супстанциите, во најдобар случај нашето тело ја менува супстанцијата на храната во енергија. На крајот на краиштата, ние сме унија на безброј метаболички процеси, кои можат да доведат до мешање на супстанциите, и токму тоа им се случува на луѓето со прекумерна тежина цело време.
Ако ги отстраниме црвените копчиња за неправилно функционирање на метаболизмот и ги замениме со зелени копчиња, можно е лесно да се одржи индивидуалната тежина на удобноста.
Во посебна програма (Regus lipo®) ја поддржуваме активноста на вашиот метаболизам со хомеопатски комплексен лек, така што контаминираните места полесно се метаболизираат. Секако дека ќе добиете план за исхрана за времето на испуштање што можете да го користите како водич. Централното место ќе биде нашиот редовен разговор, овде ги наоѓаме вашите црвени копчиња. Промените на сите нивоа се резултат, затоа немојте да се изненадите ако повеќе од вашата тежина се промени на подобро. Очекувајте да имате поголема леснотија и желба за живот, повеќе забава и успех во професионални и приватни животни проблеми.
Дали имате прекумерна тежина или познавате други луѓе кои страдаат од тоа? Дали сакате да дознаете повеќе и дали барате поддршка од доверба и благодарност? Потоа јавете се или напишете е-пошта или порака на Фејсбук или Ксинг, бидејќи вашиот нов живот започнува СЕГА.