Намалување на телесната тежина преку BYB METABOLIC - Балансирајте го вашето тело
трајно слабеење
Намалување на медицинската тежина од BYB
"Вие сте она што јадете."
метод од ПД Др. медицински Маркус Маер
Основа за доследно и одржливо слабеење е здравата исхрана. Програмата за метаболизмот "ByB Медицинско слабеење„Дали е резултат на сеопфатна анализа на тековните препораки за исхраната со цел трајно намалување на телесната тежина.
Трајно намалување на телесната тежина со ByB: јасни правила, индивидуално прилагодени, забележливо успешни!
Предуслов за добар совет е редовна анализа на телесните оддели маснотии, мускули и вода со цел да се постигне намалување на процентот на маснотии изолирано.
Препораките за исхрана се даваат индивидуално и прилагодени на моменталната состојба, земајќи ги предвид јасните правила.
Здравата исхрана
Едноставно кажано, здравата исхрана се карактеризира со фактот дека сите хранливи материи се достапни на организмот во доволни количини. Во однос на макроелементите протеини, масти и јаглехидрати, но исто така и на бројни микроелементи како витамини, минерали и елементи во трагови, дневната количина на потрошувачка е позната со одредена индивидуална варијабилност. Доколку е потребно, може да се измери доволно напојување во телото.
Лековите, конзервансите и токсините во животната средина можат да влијаат на нашата чувствителна цревна флора
Исхраната на човечкиот организам е, сепак, далеку покомплицирана: Во последниве години, на пример, Понатаму ја истражуваше уникатната важност на самиот дигестивен систем со милиони корисни бактерии (микробиом). Познато е дека овој уникатен орган има големо влијание врз психата и имунитетниот систем преку самите пораки на организмот. Составот и содржината на нашата храна, како и лекови, конзерванси и токсини во животната средина можат да влијаат на чувствителната цревна флора. Во овој контекст, влакната во нашата храна се исто така од голема важност.
Препорачуваме, во согласност со DGE (германско друштво за исхрана) и скоро сите современи хранливи концепти, да покриеме голем дел од диетата со свежо и што е можно бесплатно овошје и зеленчук. На некои видови храна од овој тип дури им било дадено и името „суперхрана“ поради нивната посебна важност за здравјето. Значи содржи z. Резерватрол од грозје
- супстанца што го штити растението од штетници. Истата активна состојка го поддржува човечкото тело во процесите на поправка и со тоа има ефект на промовирање на здравјето.
Во последните неколку години се истражуваат ефектите на бројни други таканаречени секундарни растителни супстанции. Во моментов се проценува дека има околу 10 000 од овие природни помагачи во растенијата
- бесконечно богатство кое веќе несвесно го користеа нашите предци и домородните народи до денес, но беше во голема мера заборавено во нашата модерна исхрана од различни причини. Ова ја поддржува посебната важност на бројни видови овошје и зеленчук надвор од познатите витамини и минерали, сите се мерливо присутни во организмот и може да се заменат во форма на прав или таблети доколку е потребно.