Наместете се со Protinella Спортска закуска со протеинско сирење за познавачи

Многу протеини, малку калории: Протонелата од нашиот партнер Голдстајг помага во градење на мускули и регенерација - и има добар вкус!

протеинско

Летото продолжува, тренингот продолжува! Со Protinella, закуската за сирење за спортски познавачи, можете да уживате во идеалниот фитнес производ после тренинг или есенска прошетка. Protinella од GOLDSTEIG е закуска со високо протеинско сирење (23 грама протеини) со само 121 kcal и совршен додаток на спортската програма за внатрешни и надворешни простории, за да изгубите тежина или едноставно да се чувствувате добро.

Нежното, фино протеинско сирење се прави како моцарела во стилот на тестенини филата. Посебното нешто за оваа разноврсна закуска со сирење: Комбинација на многу висока содржина на протеини, малку калории и ниска содржина на маснотии (2,6 проценти). Со својата висока содржина на лесно достапни протеини и калциум, како и витамин Б2 и цинк содржани во нив, Протонела дава важен придонес за балансирана исхрана.

Вистинско уживање со додадена вредност за сите активни, здравствени и фигурирани луѓе! Протеинското сирење е идеално за градење мускули, за регенерација и за здрава исхрана. Дали како закуска помеѓу оброците, во фитнес салата или како извор на енергија во ролна пред или после тренинг - во Протонелата може да се ужива на многу начини. Избор на разновидни рецепти можете да најдете на: www.protinella.de

Идеи за рецепти со Goldsteig Protinella

Сендвич со протонела

За 1 сендвич (по лице: приближно 370 kcal, 33 g E, 5 g F, 40 g KH; приближно 5 мин.)

  • 1 пакет Protinella, исечен
  • 2 тенки парчиња
  • Леб од цели зрна
  • 1/2 морков, исечен на парчиња
  • 3-5 ротквици, исечени
  • 2 лажички кварк со малку маснотии
  • крес
  • Солена пиперка

подготовка

1. Измијте ги двата леба со кварк со малку маснотии.

2. Наредете ги сите други состојки на едната половина и ставете ја другата половина одозгора.

Салата од манго Протонела

За 1 порција (по лице: приближно 440 kcal, 26 g E, 26 g F, 18 g KH; приближно 10 мин.)

  • 1 пакетче Protinella, исечено на парчиња
  • 1 грст парчиња манго
  • 1/4 авокадо, се сече на парчиња
  • 1 грст зелена салата
  • 2 лажички бор ореви
  • За облекување:
  • 1 грст парчиња манго
  • 1 лажица масло маслиново масло
  • Снегулки од чили
  • Солена пиперка

подготовка

1. Измешајте ги сите состојки за салатата во сад.

2. Состојките за облекување изматете ги во блендер и прелијте ги со салатата.