Најнови статии Блог на Руксандра - Дел 3
Уметноста на движење не оди на одмор!
Постојат родители кои претпочитаат за своите деца многу опуштено лето, со многу сладолед, летно кулинарско разгалување и мала физичка активност. Причината? Детето замина на одмор „уморно“ од одење на училиште секој ден и од воннаставни активности како што се часови по балет, спортско танцување, кошарка, фудбал, за време на училиште.
Прашањето останува оваа сезона: дали треба да паузираме од балет или современ танц или да ги охрабриме овие активности и во текот на летото?
Јас секогаш им ги препорачувам на родителите кои го преминуваат прагот СТУДИО ЗА БАЛЕТ РУКСАНДРА да ги запишат своите деца да прават балет или современ танц за време на празниците! Причините зошто е корисно да се продолжат часови по танцување во текот на летото главно се поврзани со фактот дека:
- практикуван од рана возраст (3-4 години), балетот придонесува за хармоничен физички и ментален развој;
- танцот развива вредности како што се рамнотежа, упорност, самодоверба, флексибилност, прилагодливост;
- танцот има неоспорна улога во развивањето на способноста за работа во тим, ги учи да соработуваат, го развиваат нивното трпеливост, им помага да бидат поорганизирани;
- балет и современ танц, помагаат да се спречи дебелината; (Статистичките податоци покажуваат дека сме на 2-то место во Европа според детската дебелина)
- овие форми на движење помагаат да се развие внимание и концентрација, а преку одржлива физичка активност мозокот ужива во зголемен внес на кислород и хранливи материи кои помагаат за негово правилно функционирање.
- преку современ балет/танц се ослободуваме од стресот, учиме да го централизираме нашето внимание на одржлив и постојан начин со поделба на голема задача на помали задачи.
Некои велат: губење време, подобро е домашните обврски да ги правите во текот на летото на училиште! Дури и ако малите не мора да ги занемаруваат своите училишни одговорности, исто толку е важно и тие трошете вишок енергија, научете што значи самодисциплина и постојаност и дружете се. Овие аспекти што еднаш ќе се развијат ќе бидат корисни во текот на неговиот живот, а нивните училишни перформанси ќе се подобруваат. Со други зборови, која било форма на танц е долгорочна инвестиција.
Затоа, охрабрувајте ги децата да прават балет или современ танц во секое време, бидејќи тие значат здравје, хармонија и рамнотежа.
Ние, во Студио за балет „Руксандра“ нема на што!
Првите балетски точки
Постојат многу видови на точки, секоја со квалитетите на тој концепт, но првиот пар со кој ќе започнеме е т.н. ПРВ ПОЕН.
Изборот на големини е неопходен како што следува:
1- должина на ѓон: мерено од врвот на палецот до петицата;
2- ширина на ѓонот: мерено од коската на палецот, до основата на малиот прст;
3- висина на вамп (делот што го покрива горниот дел од стапалото): мерка од врвот на палецот до неговата основа;
4- висина на петицата: измерете ја од основата на петицата кога стоите (од подот), до првото наборање на кожата над петицата;
5- тип чевли: седнете на прстите, ставете линија залепена на надворешната страна на стапалото под агол 90˚ од подот и измерете до каде излегува глуждот;
6- големината на платформата (муцката) на точките треба да биде што е можно поширока за стабилност.
Кога одите во продавницата за балети да го купите првиот пар поени, да имате свои мерења со вас!
Кога купувате преку Интернет, побарајте ги кодовите според вашите мерења!
Сакам да уживаш во танцување во точка!