Нападот на слабост започна повторно со Медицинскиот форум КХ
Повторно се чувствувате слабост со КХ
на рацијаNNN1 »08 јуни 2016 12:40
Започна диета со малку и без јаглени хидрати порано оваа година и ја заврши пред 3 дена. Беше на доктор и направи тест на крвта:
Урична киселина: 8,8+ mg/dl (зголемен, референтен опсег е 3,6 - 8,2)
Гликоза: 41- mg/dl (низок, референтен опсег е 74-106) Подолу е: „Сива површина: 100 - 125 mg/dl [5,6 - 6,9 mmool/l] Пониски вредности се можни како резултат на метаболички процеси кои деградираат гликоза (гликолиза).
Сега документот рече дека е сосема нормално затоа што моето тело има формирано таканаречени кетонски тела преку диетата со нокарб (максимум 30g јаглехидрати) и ова не е невообичаено за диета без јаглехидрати дека нивото на урична киселина е зголемено.
Со гликоза, неговото објаснување е дека моето тело е во метаболизмот на мастите/протеините поради кетогената диета и затоа мојата вредност на глукозата е во минус опсег.
Бидејќи се плашам од гихт, само помислив добро, готово, ќе се вратам на нормална диета со јаглехидрати. Сега доаѓа мојот проблем: вчера имав масти 52,6 г јаглени хидрати 178 г протеини 110,8 г 1800 какалории, јадев компири во 10 часот навечер, одеднаш вртоглавица на полноќ, ладна пот, вртоглавица, тешко дишење, желби . тогаш имам еден Стави банана и се чувствував подобро ВЕДНАШ, затоа претпостави хипогликемија.
Завчера ми одеше многу добро, па дури и за време на диетата без/јаглехидрати никогаш не се чувствував подобра.
Сега моето прашање: Дали може да биде затоа што моето тело треба повторно да се навикне на јаглехидратите? Дали има врска со фактот дека мојата глукоза вредеше -41? Можеби е затоа што моето тело сака да ги надополни своите резерви на гликоза? Дали јадевте премалку? 1.800 kcal и имаше многу интензивен тренинг (но тоа беше наутро)
Јас сум 1,67, тежок 74 кг, маж, 23 години - ох и изгубив 16 кг за време на диетата.
Не земајте лекови освен цетиризин поради алергии и само витамин Д3 како додаток и витамин Ц како шумлива таблета наутро. На секои 2-3 дена по една железна таблета со 14мг.
Дали мислите дека е сериозно, или има ли некој идеја што може да биде тоа? Благодарен сум на секој одговор