Напишано крцкав леб a`la крвна група 0 од taddy_inlinern
Напишано крцкав леб a`la крвна група 0
состојки
- 130 гр напишани
- 130 гр пишани снегулки
- 130 гр мешани зрна (на пример, бадемово стакло, семки од сончоглед, семе од лен
- 1 1/2 лажички сол
- 50 гр маслиново масло
- 400 гр вода
45 мин
подготовка
Мелете го правописот 30 секунди на ниво 10.
Останати Додадете ги состојките и промешајте сè 10 секунди// брзина 4.
Оставете масата да отече 1 час.
Потоа раширете го на 2 плех обложен со хартија за печење.
Печете вкупно 40 минути на 200 Целзиусови степени.
По 10 минути исечете го тестото на парчиња.
По печењето, оставете ги парчињата да се оладат малку и внимателно со шпатула
Ставете на решетка за да може да се олади одоздола.
Веднаш штом крцкавиот леб се исуши (приближно 1 час) во калап за крцкав леб.
Вкусно. Прави околу 16 парчиња.
Ги избрав сите состојки за метаболичка промена врз основа на крвната група 0.