Направете диетални апчиња тенки VidaVida
Едноставно проголтајте таблета и разбудете се тенок и тенок следниот ден - ова е сон кој засега ќе остане еден. Но, постојат таблети кои врзуваат маснотии во исхраната и ги канализираат покрај дигестивниот систем. Другите го исполнуваат стомакот и ве исполнуваат. Па, дали тие веќе постојат, апчиња што всушност те прават тенок? Дознајте повеќе за чувството и глупостите на таблетите за диети и запознајте се со хранливиот концепт ВидаВида.
Само стане тенок?
Навистина не станува полесно и побрзо: Ако сте ги купиле таблетите, треба само да го прочитате вметнувањето на пакувањето и да ги „фрлите“ апчињата како што е наведено. Секој може да го стори тоа. Но: Како по правило, производителот препорачува да следите диета за поддршка, на пример, диета со малку маснотии. Значи, нема диета. Трошоците се прилично различни во зависност од подготовката. На крајот на краиштата, секој треба сам да одлучи дали кутија со апчиња навистина може да ве направи витка и дали е „вредно“ да ги пробате еднаш.
Како работат липидните врзива?
Некои вообичаени производи користат влакна кои можат да врзат некои масти од храната во гастроинтестиналниот тракт, т.н. липидни врзива. Овие масти се излачуваат несварливи и не се достапни на организмот за производство на енергија, па затоа треба да се користат веќе сочуваните телесни масти. Заштедата на калории треба да донесе ефект на слабеење. Влакна како полиглукозамин можат да врзат маснотии, но студиите за ефикасноста на овие препарати во однос на слабеењето го припишуваат успехот на придружните мерки на диета. Едноставно внесување влакна не ве прави тенки. Покрај масните киселини, липидните врзива можат да врзат и други материи растворливи во масти, како што се витамини (А, Д, Е, К) или лекови и хормони (на пр. Тироидни хормони) и со тоа да ја ограничат нивната ефикасност. Ако не пиете доволно, може да се појават проблеми со варењето на храната. Овие диетални апчиња се чини дека не се целосно ослободени од несакани ефекти.
Како функционираат агенсите за оток?
Во прилог на врзива за липиди, достапни се препарати кои би требало да создаваат подобра ситост. Тие би требало да го инхибираат апетитот и да ве исполнат со диетални влакна што ги содржат, т.н. агенси за оток, кои се шират во стомакот. Значи, треба да можете да јадете помалку со помош на таблетите и да изгубите тежина со заштеда на калории. Истото важи и за агентите за оток: Ако не пиете доволно, може да се појават поплаки од гастроинтестиналниот тракт, во најлош случај дури и опструкција на цревата. Студиите за ефикасност се слаби, тешко може да се дадат јасни изјави, ако воопшто овие агенси можат да поддржат диета. Наместо тоа, очигледно е: Не секогаш гладот нè води до фрижидерот, искушенијата остануваат примамливи дури и кога сме сити. Исхраната богата со растителни влакна најдобро може да постигне ситост без никакви додатоци - ова е дефинитивно поздраво. Ако јадете погрешна работа и премногу од тоа и покрај таблетите за ситост, овие апчиња немаат ефект.
Можете ли да добиете тенок со апчиња за диети?
Во секој случај, апчињата не се бесплатен билет за празник. Нема да станете тенки без диета или уште подобро, промена во вашата исхрана. Според наше мислење, можете да заштедите пари за такви апчиња и да инвестирате во здрава, вистинска храна. Бидејќи ако и онака мора да следите придружна диета, можете да започнете разумна промена во исхраната што всушност ќе ви помогне да станете витки на долг рок.
Покрај сомнителниот ефект на таблетите, се прашува што се случува кога ќе престанете да пиете апчиња? Голтањето не сменило ништо во однос на однесувањето во исхраната. Дури и ако се почитува диета препорачана како додаток на внесувањето, „деловно како и обично“ е редослед на денот, т.е. сè останува исто. Покана за добредојде за јо-јо ефектот.
Во крајна линија на диеталните таблети:
Дури и ако би било толку убаво да можете да изгубите тежина без никаков напор за готвење или промена на однесувањето, таблетите за исхрана не го исполнуваат овој сон. Сè додека некој не може да развие чудо-апче или да ги исклучи гените на гоење, не можеме да избегнеме диета со калории, за да изгубиме тежина. Ајде да го искористиме максимумот од тоа и да уживаме во вкусни, лесни рецепти за диети кои прават да се чувствувате сити и слаби без никакви негативни ефекти врз нашето здравје. Дозволете ВидаВида да ви помогне да ја смените вашата исхрана - вашиот личен план на исхрана веќе ве чека!