Направете фокација со малку хидрати, јадете попаметно

Свежо печена фокача со ароматични билки навистина ве тера да посакате лето и сонце. Ако напорно работите на вашата фигура на плажа, не мора да правите без вкусно уживање во лебот, бидејќи за среќа тука е фокачијата со малку јаглени хидрати! Ние ќе ви го кажеме рецептот за класика со малку јаглехидрати.

Направете своја фокација со малку хидрати

Фокачијата треба да биде лесна и воздушна и да има мирис и вкус на созреан зеленчук и ароматични билки, тогаш е совршена. Но, дури и обожавателите со малку јаглени хидрати можат да добијат варијанта со помалку јаглехидрати и една со неколку промени во рецептот Фокација со ниски хидрати уживајте.

Класичниот леб потоа може да се служи како гарнир или закуска на вечери за скара или во друга пријатна околина. Се истура млако од рерна со најдобро маслиново масло и се попрскува со сол и свежо сецкани билки - неверојатно вкусен вкус!

Печениот зеленчук може да се менува според личните преференции: на пример со сушени домати, сол од билки, пармезан, оригано или рузмарин. Хумус, билка кварк или ароматизирани масла се соодветни како натопи. Едноставниот рецепт за вкусна фокација со малку хидрати во варијантата маслиново-доматен е даден подолу.

---