Направете форум за слабеење на грозје
Сонувај
Конечно успеав да ги ставам под своја контрола моите навики во исхраната. Конечно немам повеќе напади на глад и добро ми е
Кое е моето вистинско прашање сега:
Направете грозје масно?
Бидејќи сега јадам овошје или зеленчук најмалку 5 пати на ден, забележав дека ананасите и грозјето ми се омилени. Сепак, неодамна слушнав дека има многу фруктоза во грозјето и дека, пак, се претпоставува дека гое!: '(
Можеш ли да ми помогнеш темолам?!
За жал, не можам да одговорам на ова прашање 100%, но колку што знам и сум се видел, можам само да кажам дека тие се повеќе лаксативни!
Може само да не се толку оптимални на диета, бидејќи се вели дека имаат многу фруктоза.
мопелин
така, грозјето има релативно висока содржина на шеќер во споредба со другите овошја.
но сепак можете да ги јадете. само треба да ги вклучите во вашиот дневен план во однос на калориите.
како и секоја друга храна.
може исто така да се праша: прави густо чоколадото?
Јас би рекол: не мора. зависи само од тоа колку јадете и што друго јадете во текот на денот.
Јас би ги поделил 5 порции на 2 овошја и 3 зеленчуци. зеленчукот обично има многу помалку шеќер од овошјето. и така, имате поголема разновидност отколку ако само јадете грозје и ананас.
Подобро грозје отколку глуви гулаби.
Оваа наклонетост е типична. Зошто?
Токму затоа што е симпатично и не сакате да ги давате вашите преференции.
Сè со што претерувате ве прави дебели, слаби, глупи, осамени, бездетни итн.
Ако не уништите килограм од тоа секој ден, тие можат да одат и да јадат.
Но, прво добро измијте.