Направете клизма сами Вака функционира; и со чистење на дебелото црево
Ако сакате сами да направите клизма, треба да разгледате неколку работи. Ве запознаваме со различни опции за чистење на дебелото црево.
Направете клизма сами - вака функционира со клизма
Комерцијално достапните клизми имаат различни големини. Постапката презентирана овде се однесува и на клизмите со 5 милилитри и на оние со 200 милилитри течност. Помалите верзии стигнуваат само до ректумот.
Овие наполнети клизми се состојат од специјално решение. Овие раствори извлекуваат вода од цревата. Ова го омекнува столицата ако сте запек.
За употреба, легнете на левата страна и свиткајте ја десната нога. Совет: Загрејте го клизмата малку во топла вода пред употреба.
Сега вметнете го тенкото продолжение во ректумот и притиснете ја содржината во цревата. Чувајте го растворот во ректумот што е можно подолго. Веднаш штом ќе посакате да вршите нужда, користете ја бањата.
Чистење на дебелото црево со иригатор - вака работи
Клизма со употреба на иригатор значи темелно чистење на дебелото црево. Ова исто така влијае на повисоките делови на дебелото црево. Важна белешка однапред: Ваквата клизма може сериозно да ја оптовари циркулацијата. Не извршувајте ја оваа апликација без искуство кога сте сами.
Иригатор е поголем сад на кој е прикачена долга цевка со затворач.
За клизма, наполнете го наводнувачот со 250 до максимум 500 милилитри топла вода. Идеално, водата има температура од 37 степени, односно телесна температура. Дефинитивно не треба да биде потопло.
Легнете удобно на подот, дефинитивно повторно од левата страна. Ја свиткате десната нога. Најдобро е да се стави фолија под неа.
Подигнете го наводнувачот малку, но за да можете лесно да го достигнете. Садот треба да биде барем на ниво на колк, или уште подобро, малку повисок.
Ставете малку вазелин на крајот од цревото и внимателно вметнете го неколку сантиметри во цревата. Маснотијата го олеснува вметнувањето на цревото.
Ако сега го отворите вентилот на наводнувачот, течноста тече во цревата. Патем, не мора да дозволите целата течност да тече во цревата. Ако чувството на притисок стане преголемо, затворете го вентилот.
Откако целата течност ќе навлезе во цревата - или онолку колку што можете да толерирате - внимателно извлечете го крајот на цревото од влезот на цревата. Цврсто стиснете го анусот, во спротивно течноста повторно ќе истече.
Обидете се да го држите клизмата некое време. Ова е полесно ако се тркалате на грб и ставите перница под задникот.
Сепак, не треба да чекате повеќе од четвртина час пред да одите во тоалет и да ги испразните цревата.
Ако имате постоечко заболување на цревата, како што е улцеративен колитис, од суштинско значење е да се консултирате со вашиот лекар пред употреба.
Што треба да знаете за клизма со кафе, можете да дознаете во нашата следна статија за здравјето.