Направете пудинг со висока содржина на протеини - Рецепт за копирање - Рецепти по намалување на желудникот

Содржина на овој напис

пудинг

Оваа статија содржи придружни врски. Ако купите нешто преку врска, ќе добиеме мини провизија за вас без дополнителни трошоци. Ние претставуваме само работи што ние самите сакаме да ги користиме и често ги користиме.

Малку маснотии?

Богата со протеини?

Ниска хидрати?

Висок протеински пудинг - основен рецепт

Високиот протеински пудинг на Ерман е навистина вкусен и е еден од производите за кои сите зборуваат на Инстаграм. Со средства за врзување, пудингот богат со протеини од ладилната полица содржи и адитиви што сакам да ги избегнувам.

Како и да е, протеинскиот пудинг навистина ме натера да сакам пудинг.

Затоа, отидовме во експерименталната кујна.

Мојот рецепт со висок протеински пудинг вели 4 порции протеински пудинг. Оваа количина се однесува на големина на порција од 95 ml и е наменета за луѓе кои имаат само нов стомак неколку недели. Бидејќи јас лично сакам да го ставам пудингот со овошје (варен и без семки во првите 2 недели по операцијата) или јогурт, се одлучив за мали порции од скоро 100 грама.

Совршено е добро ако можете да јадете 200-250 мл порција неколку месеци по операцијата!