Направете сопствен оџак

сопствен

Можеме "сами да го направиме овој chutney"
топло ви препорачувам!

Брзо се подготвува, а слаткиот и зачинет вкус е поттик за многу јадења. Ние го сервираме со пакетчиња, чинии, обвивки, салата од киноа и многу повеќе.

Слатка и зачинета пичка

СОСТОЈКИ

  • 2 домати
  • 1 бугарска пиперка
  • 1 свежо манго или 70 гр исушено манго натопено во вода
  • 1 лажица масло сок од лимон
  • 1 нотка сол
  • 1 нотка лук во прав
  • 1 нотка на чили

ПОДГОТОВКА

Пире сите состојки во блендерот - мали парчиња се добредојдени. Зачинете по вкус и оџакот е подготвен!

Најдобро е секогаш да го имате во фрижидер!

Наместо лук во прав, секако можете да користите и свеж лук.

Кликнете овде за видеото „Чипс од пченка со чатник“:

Ако немате на располагање свежи манго, можете да го подготвите оџакот со исушени манго!

Слатка и зачинета сува пијалак со сушен мангос

Прво пире сите состојки без манго. Сега додадете ги исушените и сецкани парчиња манго (приближно 100 гр.) Во мешавината на овошјето и впијте 1 час.

Потоа измешајте сè заедно - готово!

Исто така, оди многу добро како натопување со крекери за сирова храна и како сувенир за пикник или во пивска градина

Дали сте толку возбудени од ова вкусно натопување?

Дали сакате да добиете подлабоко разбирање за здравствените ефекти на природната диета и да го однесете вашето здравје на повисоко ниво - тогаш стапете во контакт со нас!