Направете свој пијалок од кокос Со овој едноставен рецепт ќе заштедите многу пари и отпад! Никол Justаст -
Кокос пијалок сега може да се најде во стандардниот опсег на супермаркети и продавници за здрава храна - заедно со други растителни пијалоци направени од бадеми, соја, ориз, овес или напишани.
Тоа е одлично, особено затоа што е многу лесно да се испробаат различните вкусови. На крајот на краиштата, има една или две улов за мене: Шеќерот се крие во многу пијалоци, а готовите пијалоци растителни се обично скапи.
Затоа, пијалоци од растителна основа ги правам самите што е можно почесто, честопати има многу подобар вкус! Да направите пијалок од кокос е исто така толку лесно што дури не вреди да се купи.:)
Потребна ви е само малку опрема и за Основен пијалок од кокос (без понатамошни додатоци) секако Снегулки од кокос или сушен кокос.
Направете кокос пијалок и кокосово млеко сами
Мојот рецепт за домашен пијалок од кокос или DIY кокосово млеко е како Основен рецепт да разберете дека можете да експериментирате со содржината на вашето срце:
Помалку приноси на вода кремасто кокосово млеко за готвење и рафинирање. Доколку ви се допаѓа послатко, измешајте урми или јаворов или сируп од агава во пијалокот, или каков е вкусниот Чоколаден пијалок од кокос? Или оној со јагоди или замрзнато овошје? Па, мојата уста се полева токму таму.
Основниот рецепт за пијалок од кокос направете го сами
Кокос пијалок и кокосово млеко се многу флексибилни основи во веганската кујна. Кокос пијалок се користи како кравјо млеко за мусли, кафе или шејк. Кремното млеко од кокос, пак, е совршено за готвење и печење.
- 150 гр кокос осушен
- 1 литар топла вода
- 1/4 лажиче мелена ванила
- 1 нотка сол
- 1-3 парчиња датуми Меџол или 1 лажица масло од јавор или агава сируп за засладување (по вкус)
По истекот на времето на оток: Пирето од кокос и мешавина од вода излупете ги многу ситно во блендер или со рачен мешалка.
Потоа поминете ја смесата низ ситно сито и/или чиста кујнска крпа или мармалада. Јас го правам ова: Поставете ситно сито со чиста крпа (на пример, ленено платно или чиста крпа) и тоа трик над а чинија обеси Истурете ја смесата со пире од кокос во сито и оставете ја да се излади. Потоа земете ја крпата нагоре и енергично исцедете ги снегулките од кокос.
Варијација - Крем млеко од кокос: За кремасто млеко од кокос, користам максимум 500 мл вода за 150 гр снегулки од кокос. Остатокот од постапката е ист.
Рециклирање: Исцедените снегулки од кокос ги сушам и потоа ги користам како состојка за да се пече. Алтернативно, распрскувачот може да се компостира или инкорпорира во почвата на затворен растенија.
Повеќе рецепти направете сами
Овој основен рецепт и многу други вкусни рецепти за ваше сопствено снабдување можете да ги најдете во мојата книга „Ла Веганиста - Мое само-направено напојување“. Зачувај ја книгата на списокот со мои желби
- Само, Никол (автор)
- 192 страници - 10.09.2016 (датум на објавување) - GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (издавач)
Толку многу може да се направи сами, дури и многу полесно отколку што мислите. И оние кои прават важни основи како кокосовиот пијалок не само што заштедуваат пари, туку и многу отпад.
Говорејќи за отпад: патување до неотпакуваната продавница
Секој во близина на еден Распакувана продавница живее и купува кокосови снегулки таму, дури може и без пластика целосно.
Во меѓувреме, големите ланци како BioCompany исто така започнаа да прават одредени суви производи достапни за самополнување, што мислам дека е одлично!
За во иднина, се надевам дека ќе има можности за купување без пластика на национално ниво и затоа ќе ги поддржам „непакуваните“ концепти каде и да можам. Купување без отпад од пакување може да изгледа вака:
Сликата доаѓа од моето купување во Фридрихшајнер Продавница „Mein Markt, meene Welt“, која се гледа себеси како мешавина од непакувана продавница и продавница за агли.
Навистина уживав во шопинг таму и погледнав во „Потрошувачка“ се сети во малото село каде што пораснав.
Големиот Мини-Кеси од јута На сликата го купив директно на пазарот, но исто така е достапен и на Интернет како почетен сет. Погледнете овде, торбите се како оние на сликата *.
Тие сега ја комплетираат мојата колекција на кеси со овошје и зеленчук што може да се користат повеќекратно. Ова значи дека лесно можете да купувате во нормални супермаркети и секако во продавници за здрава храна и да заштедувате отпад.
Споделете ја оваа објава
Цените за производите на Амазон на оваа страница последен пат беа ажурирани на 12-ти октомври 2020 година /. Цената може да се зголеми од последното ажурирање. Реалната цена на производот на веб-страницата на продавачот за време на купувањето е одлучувачка за продажбата. Ажурирање на горенаведените цени во реално време не е можно технички.