Нарачајте медитерански рецепти за слабеење од поштарина бесплатно од Јакопо Бјанки

Медитеранска диетална книга за готвење. Ова е колку пријатно може да го промовирате вашето кардиоваскуларно здравје и да изгубите тежина во исто време (вклучително и хранливи вредности и поени)

Студијата од Лион-диета-срце откри дека неухранетоста е еден од најголемите двигатели за прогресија на кардиоваскуларните заболувања. Ова главно се должи на составот на храната што завршува на нашите чинии: Класичната европска диета се состои од 30% масти со голем процент на заситени масни киселини. Храната богата со омега-3 масни киселини е премалку на трпезата. Студијата од Лион-Срце успеа да докаже дека преминувањето на медитеранска диета го намалува ризикот од срцеви и мозочни удари ... повеќе