Нарушувања во исхраната - анорексија, булимија, прејадување

Кои се нарушувањата во исхраната?

Нарушувања во исхраната се болести кои се карактеризираат со нездраво однесување поврзано со јадење или јадење, како што се глад, прејадување или присилно јадење.

Видови нарушувања во исхраната:

Прејадување
Анорексија нервоза
Булимија нервоза
Синдром на јадење ноќе
Падне
Синдром на преживари

Што е прејадување?

Прејадувањето е најчесто нарушување во исхраната и вклучува епизоди на екстремно прејадување. И мажите и жените се погодени, а повеќето се дебели или имаат прекумерна тежина.

За разлика од булимијата, нема поврзаност со елиминирање на вишокот калории преку повраќање, постење или напорно вежбање. Нарушувањето на прејадување може да се појави на која било возраст, но често се дијагностицира кај средовечни луѓе. Оваа состојба може да предизвика сериозни проблеми.

компликации:

Дијабетес тип 2
Срцеви заболувања
Хипертензија

Знаци на присилно јадење

Компулсивното јадење е повеќе од прејадување од време на време. Оние кои страдаат од ова нарушување тврдат дека губат контрола кога јадат. Тие можат да јадат брзо, кога не се гладни и кога се чувствуваат сити.

Што предизвикува компулсивно јадење:

вознемиреност
стрес
Досада
депресија

Компулсивно јадење и вина

После епизодата на прејадување, страдалниците можат да се чувствуваат виновни, засрамени или депресивни. Ова може да предизвика маѓепсан круг што доведува до други епизоди на прејадување. Чувството на вина честопати предизвикува луѓето да го кријат своето однесување.

Компулсивно јадење и вишок килограми

Флуктуациите на телесната тежина се типичен симптом на присилно јадење, бидејќи луѓето кои страдаат од прејадување може да следат диета за да надоместат епизоди на прејадување. Обидите да изгубите тежина нема да бидат успешни сè додека не се контролира однесувањето на бингинг.

Дијагноза на нарушување на прејадување

Како што споменавме порано, луѓето можат да го сокријат ова однесување, па затоа може да биде тешко да се дијагностицира ова нарушување. Дијагностичкиот процес вклучува физички преглед и детално истражување на историјата на болеста и навиките во исхраната.

Како да престанете со компулсивно јадење

Неколку начини може да се користат за да се запре присилното јадење. Когнитивната бихејвиорална терапија може да помогне во идентификување и промена на нездравите модели на размислување што доведуваат до епизоди на отсекување.

Други корисни третмани вклучуваат нутриционистичко советување, семејна терапија и групи за поддршка. Програмите за слабеење можат да му помогнат на пациентот да постигне и одржува здрава тежина. Може да се препишат лекови кои помагаат во справувањето со депресијата, доколку се присутни.

Што е тоа анорексија нервоза?

Анорексија нервоза е состојба која се карактеризира со абнормален страв од дебелеење, што предизвикува луѓето да гладуваат и да станат опасно слаби. Се јавува почесто кај жени, но се јавува и кај мажи.

Понекогаш, промена на животот или трауматски настан може да се поврзе со развој на болеста или дури и со желба да се истакне во спортот. Анорексијата претставува сериозни здравствени ризици, но може успешно да се лекува.

Анорексија и брзо губење на тежината

Оние кои страдаат од анорексија усвојуваат многу стратегии за слабеење. Покрај гладувањето, тие можат да злоупотребуваат диуретици или лаксативи или да земаат додатоци во исхраната. И покрај фактот дека изгледаат опасно слаби, сепак можат да се обидат да ослабат.

Анорексија и опсесија со храна

Многу анорексични луѓе се опседнати со храна - тие постојано размислуваат за тоа, дури и ако јадат малку. Тие исто така ќе ја измерат храната, ќе ги бројат калориите и внимателно ќе ја делат храната. Другите можеа да ја стават храната на чинијата без да јадат ништо.

Анорексија и лажна слика на телото

И покрај слабиот изглед, луѓето со анорексија нервоза обично се гледаат како дебели или прекумерна тежина. Тие можат да бидат критични и перфекционисти во однос на своето тело. Потребата да се има совршено тело може да стане опасност по живот опсесија.

Други знаци на анорексија

Анорексијата може да предизвика долгорочни здравствени проблеми, вклучително и истенчување на коските, анемија и оштетување на срцето. Може дури и да биде фатален.

Знаци и симптоми на анорексија нервоза

Yellowолта кожа
Нокти и кршлива коса
Чувствителност на студ
Летаргија
Запек
Отсуство на менструација (аменореа)

Дијагноза на анорексија нервоза

За да се дијагностицира анорексија нервоза, може да се извршат тестови за да се исклучат други причини за губење на тежината. Типични знаци вклучуваат многу мала тежина, страдаат од страдање од страдање од дебелеење и силно искривена слика на телото.

Важно е да се добие навремена дијагноза бидејќи оваа состојба може да има сериозни здравствени последици.

Анорексија и знаци на самоубиство

Луѓето со анорексија можат да имаат проблеми со менталното здравје, како што се анксиозност, злоупотреба на супстанции или депресија. Некои можеби мислат на самоубиство. Ако имате мисли за самоубиство, јавете се на бројот за итни случаи.

Третман за анорексија

Хоспитализација

Ако некое лице со анорексија нервоза има самоубиствени мисли или има сериозни здравствени компликации поради состојбата, може да биде хоспитализиран за да започне лекување.

Семејната терапија е корисна за млади луѓе со анорексија. Советувањето за храна и исхрана е дел од ефективниот третман.

Трите главни цели на третман за анорексија

Враќање на здравата тежина
Намалување на мислите или однесувањето што може да доведе до повторување
Управување со психолошки проблеми

Лекови за анорексија

Лекови, вклучително и антидепресиви, може да се препишат за управување со проблеми со расположението кај луѓе со анорексија. Лековите се ефикасни за некои луѓе, но други може да рецидиват.

Што е булимија?

Булимијата се карактеризира со епизоди на бингинг и прочистување. Чистење вклучува само-предизвикано повраќање, неправилна употреба на диетални таблети, лаксативи, диуретици или прекумерно вежбање. До 90% од засегнатите се жени, а состојбата често се развива кај адолесценти и млади луѓе. Фактори за кои се верува дека се вклучени во булимија вклучуваат стрес, биолошки фактори и општествен притисок. Третманот може да помогне.

Булимин - прекумерно јадење и прочистување

За лице со булимија, бингинг и чистење може да се појават неколку пати на ден или неколку пати неделно. Бингинг е поврзан со чувство на губење контрола, а страдалниците може да се обидат да го сокријат своето однесување.

Булимија и опсесија со телесната тежина

Со цел да се надмине анорексијата, оние кои страдаат од булимија се обично нормални или малку со прекумерна тежина. Тие имаат интензивен страв од дебелеење и може да имаат искривена слика на телото верувајќи дека се многу дебели.

Булимија и депресија

Циклусот на бинтинг и прочистување е поврзан со обид за контрола на негативните мисли кај многу луѓе. Може да имаат депресија или вознемиреност. Другите може да се борат со злоупотреба на супстанции. Други симптоми може да вклучуваат промени во расположението и дистанцирање од најблиските.

Други симптоми на булимија

Знаци и симптоми на булимија нервоза:

Ерозија на забната глеѓ
Оток на плунковните жлезди
Воспалено грло
Изгори
Запек
Неправилна менструација
Дехидратација
Електролитна нерамнотежа во крвта (што може да доведе до проблеми со срцето)

Дијагноза на булимија

Бидејќи многу луѓе се обидуваат да го сокријат своето однесување, може да биде вистински предизвик да се дијагностицира булимија. За да дијагностицира пациент, лекарот ќе праша за историјата и исхраната. Раната дијагноза и третман нудат најголеми шанси за успешен исход.

Нарушувања во исхраната - дискусија и поддршка

Ако се сомневате дека блиска личност може да има нарушување во исхраната, разговарајте со нив. Не мора да ја натерате да се чувствува виновна. Охрабрете ја да побара помош и уверете ја дека ја поддржувате.

Третман на булимија

Како и со другите нарушувања во исхраната, најдобриот третман за булимија вклучува комбинација на пристапи, вклучувајќи психотерапија, нутриционистичко советување и антидепресивни лекови, доколку е потребно.