Нарушувања во исхраната и соседни третмани
Нарушувањата во исхраната се повеќе од обична диета за слабеење или вежбање секој ден со иста цел. Тие се екстремни во однесувањето во исхраната; диета која никогаш не завршува и станува сè порестриктивна, на пример.Или луѓе кои не можат да излегуваат бидејќи тој или таа смета дека е поважно да одат на трчање или вежбање по претходната закуска. Најчесто нарушување во исхраната е анорексија нервоза и булимија нервоза (накратко анорексија и булимија).
анорексија
Луѓето со анорексија имаат страв од дебелеење и изобличен поглед на сопственото тело и неговата форма. Како резултат, тие не можат да одржат нормална телесна тежина. Многу тинејџери со анорексија ја ограничуваат количината на храна што јадат. исцрпувачки диети, пости или вежби. Јадењето многу малку, па дури и малата количина храна што ја јадете станува опсесија.
Другите луѓе со анорексија можат да повраќаат самостојно, да јадат голема количина храна и потоа да се обидат да се ослободат од калориите принудувајќи се да повраќаат, да користат лаксативи или да прават напорни вежби.
булимија
Булимија е слична на анорексија. Во случај на булимија, едно лице јаде прекумерно, а потоа се обидува да го компензира ова на екстремен начин, предизвикувајќи повраќање или прекумерно вежбање за да спречи зголемување на телесната тежина. Со текот на времето, овие чекори можат да бидат опасни и физички и емоционално.Тоа може да доведе до опсесивно-компулсивно однесување.
За да се дијагностицира булимија, едно лице мора често да се однесува на начин што предизвикува повраќање самостојно; најмалку двапати неделно за неколку месеци. Луѓето со булимија консумираат голема количина храна (особено нездрава храна). одеднаш: обично во тајност. Понекогаш тие јадат нездрава храна што сè уште може да биде замрзната или може да земат храна од ѓубре.
Презаситени е од фактот дека можат да престанат да јадат само кога се премногу сити за да јадат.Повеќето булимичари потоа чистат со повраќање, но можат да користат лаксативи или вежбање.
Иако анорексија и булимија се слични, луѓето со анорексија обично се многу слаби и неухранети, додека оние со булимија може да имаат нормална тежина, тие можат да бидат дури и со прекумерна тежина.
Што предизвикува нарушувања во исхраната?
Никој не знае со сигурност, иако има многу теории за нарушувања во исхраната.Многу луѓе кои го развиваат ова нарушување се на возраст меѓу 13 и 17 години. Тоа е време на промени, физички и емоционални. Иако постои големо чувство на независност за време на адолесценцијата, адолесцентите може да почувствуваат дека не ја контролираат сопствената слобода, а понекогаш и своите тела.
За девојчињата, иако е сосема нормално да се здебели за време на пубертетот, некои реагираат на оваа промена со тоа што многу се плашат од новата тежина.Може да се чувствуваат, погрешно, принудени да се ослободат од тоа на кој било начин.
Кога го комбинирате притисокот да бидете како познати со фактот дека телото се менува за време на пубертетот, не е тешко да се разбере зошто тинејџерите развиваат негативни идеи за сопственото тело.
Многу луѓе со нарушувања во исхраната може да бидат депресивни или вознемирени или може да имаат други медицински проблеми како опсесивно-компулсивно нарушување. Нарушувањата во исхраната можат да бидат наследни Дел од ова е поврзано со генетиката, но исто така и со фактот дека учиме вредности и однесување во семејството.
Знаци на анорексија и булимија
Отпрвин, лицето со анорексија или булимија започнува со обид да изгуби тежина и да биде фит, но потребата да се јаде помалку, да се фрли или да се прави напорно вежбање станува како „зависност“ и станува премногу тешко да се запре.
Адолесцентите со анорексија или булимија често чувствуваат страв дека нема да добијат тежина или се сметаат за дебели кога не се.Оние со анорексија ја мерат храната пред да ја јадат или присилно ги пресметуваат калориите на сè што јадат.
Луѓето кои сметаат дека ова е нормално, па дури и „кул“ и кои би сакале другите да го остават на мир за да можат да продолжат со диета за да ослабат имаат сериозен проблем. дали е анорексична или булимична? Може да знаете со гледање; лице кое губи многу тежина може да има здравствен проблем или може да изгуби тежина на здрав начин преку диета и вежбање.Но, постојат и некои знаци кои би можеле да покажат дали некое лице има анорексија или булимија
Луѓето со анорексија можат:
• стануваат многу слаби, изнемоштени
• бидете опседнати со храна и контрола на телесната тежина
• тие се мерат постојано
• „отекува“ со вода кога треба да посетат здравствен специјалист за да се измерат
• многу внимателно избројте ја или делете ја храната
• јадете само одредена храна како млечни производи, месо, пченица
• направете напорни вежби
• се чувствувате дебели
• повлекување на социјалните активности, особено оброците и годишнините што вклучуваат храна
• може да биде депресивно, летаргично, често може да биде студено
Луѓето со булимија можат:
• плашете се од дебелеење
• бидете незадоволни од големината, обликот и тежината
• извинете се што одите во тоалет веднаш по секој оброк
• јадете само диетална храна или производи без маснотии
• редовно купувајте лаксативи, зацврстувачи
• Поголемиот дел од времето го поминуваат на обука за согорување на калории
• да се повлече од социјални активности, особено од оброци и годишнини што вклучуваат храна
Ефектите од нарушувањата во исхраната
Нарушувањата во исхраната се сериозни медицински болести. Тие често одат заедно со други проблеми како што се стрес, анксиозност, депресија, злоупотреба на супстанции. Нарушувањата во исхраната може да доведат до развој на сериозни проблеми како што се срцеви заболувања или бубрежна слабост. Лице кое тежи со 15% помалку од нормалната тежина за висина Можеби нема доволно телесни масти за да ги одржува здрави органите и другите делови на телото.Во екстремни случаи, нарушувањата во исхраната доведуваат до сериозна неухранетост, па дури и до смрт.
Во врска со анорексија, телото оди во состојба на глад и недостатокот на хранливи материи влијае на телото на неколку начини:
• намалување на крвниот притисок, пулс, брадикардија
• опаѓање на косата и кршливи нокти
• губење на менструацијата
• главоболка и недостаток на концентрација
• анемија
• кревки коски
Во случај на булимија, често повраќање и недостаток на хранливи материи може да предизвикаат овие проблеми:
• постојана болка во стомакот
• вознемиреност во стомакот и бубрезите
• деградација на забите
• губење на менструацијата
• губење на минералот калиум (може да придонесе за срцеви проблеми, па дури и смрт)
Емоционалното страдање предизвикано од нарушувања во исхраната зборува само по себе. Кога некое лице станува опседната со тежината, тешко е да се фокусира на други работи. Може да биде заморно и поразително да го следите внесувањето храна и да вежбате и да бидете во -континуирана состојба на стрес во однос на храната и како изгледа телото. Лесно е да се разбере зошто кога ќе добиете нарушување во исхраната може да бидете повлечени и помалку дружеубиви.
Станува премногу тешко да се придружите на пријателите и семејството за ужинка или станува премногу тешко да престанете да опседнувате со вежби или тренинзи како забава. Имањето нарушување во исхраната исто така може да троши многу ментална енергија; да планирате што јадете, да планирате можно повраќање, да добиете пари за да купите храна, лаксативи или други лекови, да измислувате изговори за да одите во тоалет после секој оброк или како да им кажете на луѓето околу вас дека сакате да бидете сами после маса.