Нарушувања во исхраната - сè што треба да знаете
Шансата за закрепнување се зголемува откако ќе се откријат овие нарушувања. Затоа, важно е да бидете свесни за некои од знаците на нарушување во исхраната.
Вообичаени симптоми на нарушување во исхраната вклучуваат:
На емоционално и однесување ниво:
1. Општо, однесувањето и ставовите што укажуваат на тоа дека слабеењето, диетата и контролата на храната стануваат примарна грижа на лицето.
2. Претерано внимание со зголемување на телесната тежина, храна, калории, јаглехидрати, грамови маснотии и диета воопшто
3. Одбивање да се јаде одредена храна, што доведува до ограничување на категориите на целосна храна (на пр. Без јаглени хидрати или масти)
4. Појава на непријатност кога лицето јаде со оние околу него
5. Ритуали на храна (на пример, јадење само одредена храна или група на храна, прекумерно џвакање)
6. Однесување на прескокнување на главните оброци или јадење мали порции храна
7. Повлекување во однос на социјалниот живот
8. Одржувајте диета често
9. Голема грижа за телесната тежина и форма
10. Честа проверка во огледалото на согледаните дефекти на ниво на изглед
11. Екстремни промени во расположението
На физичко ниво:
1. Видливи флуктуации во телесната тежина, како во однос на гоење и губење на тежината
2. грчеви во стомакот, гастроинтестинални нарушувања (запек, гастричен рефлукс)
4. Тешкотија во концентрацијата
5. Медицински проблеми (анемија, ниска тироидна жлезда и одредени хормони, низок калиум)
6. Вртоглавица, особено кога лицето стои
8. Чувство на студ поголемиот дел од времето
9. Проблеми со спиењето
10. Исечоци/рани на прстите како резултат на индукција на повраќање
11. Стоматолошки проблеми, како што се ерозија на емајл, расипување на забите и зголемена чувствителност на забите
12. Сува кожа, проблеми со скалпот и косата, кршливи нокти.
13. Развој на фини влакна на телото (лануго)
15. Нарушена функција на имунитетот
Причини за нарушувања во исхраната:
Овие нарушувања се резултат на различни фактори, вклучително и генетски, биолошки, карактеристики на личноста и културни/влијанија врз животната средина.
Студиите за близнаци и посвојувања покажаа дека овие нарушувања се наследни, при што близнаците разделени при раѓање имаат 50% шанси да развијат нарушување на вонземјани, ако другиот веќе го покажал тоа.
Во однос на карактеристиките на личноста, се чини дека невротичноста, перфекционизмот и импулсивноста честопати се поврзани со зголемен ризик од развој на нарушувања во исхраната.
Култура/околина, преовладувачка промоција на слики со слаби луѓе, изложеност на совршени тела како идеали достапни за секого, создаде невиден социјален притисок во однос на тоа како се перципираме себеси.
Разликите на биолошко ниво се поврзани со нивото на невротрансмитери пронајдени во мозокот, особено серотонин и допамин, но потребни се повеќе студии пред да се извлечат силни заклучоци.
Главните нарушувања во исхраната
АНОРЕКСИЈА нервозна
Анорексија нервоза се дефинира со желбата да се стане што е можно послаб со воведување на екстремни ограничувања во исхраната, а резултатот е телесна тежина под нормалната граница. Мислењата на пациентите за нивните симптоми се сложени и разновидни, честопати се чувствуваат тажни за тоа како се, премногу дебели, и гордост за успешно придржување кон самонаметнатата диета. Пациентите се карактеризираат со интензивен страв од губење контрола и зголемување на телесната тежина.
Поради ваквиот начин на живот, многу пациенти завршуваат со диети и имаат епизоди на присилно јадење, проследено со чувство на срам и прочистувачко однесување (повраќање, употреба на лаксативи или напорно вежбање). Самоиницијативно гладување може да предизвика длабоки промени во расположението, однесувањето и физиологијата на личноста.
Овие вклучуваат: депресија, социјално повлекување, прекумерна загриженост за диета, нарушена слика на телото, ниска самодоверба, хормонални промени, аменореа и намалена стапка на метаболизам.
Анорексија нервоза обично започнува во адолесценцијата и главно ги погодува жените.
Когнитивно-бихевиоралната интервенција се фокусира на важноста на мотивационите проблеми, проблемите поврзани со глад и итната потреба за зголемување на телесната тежина.Акцентот е ставен на зголемување на мотивацијата на пациентот за промена. .
БУЛИМИЈА нервозен
Се карактеризира со епизоди на присилно јадење (неконтролирана потрошувачка на голема количина на храна), редовно компензаторно однесување со цел да се влијае на обликот и тежината на телото (на пр. Само-предизвикано повраќање, употреба на лаксативи или напорно вежбање) и негативно самооценување на сопствено тело.
Пациенти со булимија нервоза имаат тенденција да се придржуваат кон крута и дисфункционална диета. Нивната телесна тежина е нормална или малку мала, но можно е ова нарушување да се најде и кај луѓе со прекумерна тежина.
Поврзаните нарушувања често вклучуваат депресија или нарушувања на личноста, а психосоцијалниот фактор е често засегнат.
Нарушувањето често се јавува кај млади жени и има хроничен тек, со тенденција на самостојно одржување.
Ремисијата на нарушувањето е често минлива, а релапсот е чест.Како и со другите нарушувања во исхраната, булимијата нервозна има нестабилен тек и често се претвора во други неодредени нарушувања во исхраната.
Третманот се фокусира на промена на негативната перцепција на обликот и тежината на телото што доведува до проблеми поврзани со дисфункционална исхрана и екстремно однесување за контрола на телесната тежина.
Когнитивно-бихевиоралната терапија вклучува техники дизајнирани да ја зголемат мотивацијата за промена, да го заменат нефункционалното јадење со редовна и флексибилна шема, да ја намалат преокупацијата со обликот и тежината на телото и да спречат рецидиви.
Компулсивно јадење
Ова нарушување во исхраната се дефинира со повторливи епизоди на присилно јадење без прибегнување кон компензаторно однесување дизајнирано за контрола на телесната тежина како во случајот на булимија.
Меѓу дијагностичките критериуми е фактот дека покрај епизодите во исхраната, тие мора да бидат поврзани со емоционален стрес, да се случуваат редовно (најмалку двапати неделно) и да бидат упорни (за период од најмалку шест недели).
Луѓето со ова нарушување во исхраната, во споредба со прекумерна тежина или дебели, но без придружни нарушувања, се карактеризираат со повисоки нивоа на преценување на обликот и тежината на телото, а интензитетот на овие карактеристики е сличен на оној забележан кај булимијата нервоза.
Ова нарушување е исто така поврзано со здравствени проблеми како што се дебелина и зголемен ризик од морбидитет и морталитет.
Пациентите често страдаат од повеќе проблеми кои можат да се појават истовремено, вклучително и покачено ниво на патолошки нарушувања во исхраната, коморбидни нарушувања, психолошки тешкотии (на пр., Слаба самодоверба, импулсивност) и медицински проблеми.
Со оваа клиничка слика, компулсивното јадење вклучува третман кој се однесува на многу проблеми поврзани со ова однесување.
Когнитивната бихејвиорална терапија во третманот на ова нарушување покажа резултати во намалување на присилно јадење на епизоди и придружни проблеми, како и слабеење кај пациенти.
Нарушувања во исхраната од неодреден тип
Во оваа категорија спаѓаат пациенти кои, иако имаат проблеми со исхраната и чувствуваат значително нарушување во социјалните, професионалните или други важни области од животот, тие не ги исполнуваат сите критериуми за нарушувањата претставени погоре.