Нарушувања во исхраната - што да правам Започнете психотерапија; Тренирање
Нарушувања во исхраната - кога сте слаби не е доволно
Незадоволството од фигурата и тежината, воздржаните навики во исхраната и желбите се широко распространети кај популацијата. Ако ова стане сериозно, може да има нарушување во исхраната.
Како се појавуваат нарушувања во исхраната?
Засегнатите честопати многу се занимаваат со прашања поврзани со храната и телесната тежина, го ограничуваат нивното однесување, на пример, со диети или броење калории. Ова однесување честопати доведува до желба за храна. Некои болни страдаат повторно да ги „балансираат“ овие желби за храна, на пр. Со повраќање или земање диуретици (лаксативи) или прекумерно вежбање.
Некои луѓе со нарушувања во исхраната се масовно слаби со тежина, како што се анорксија (анорексија). Другите страдаат се нормални или со прекумерна тежина, честопати булимија или нарушување на прејадување.
Ефекти од нарушувања во исхраната
Засегнатите често страдаат од ниска самодоверба, што е уште повеќе оштетено од чувството на вина и срам околу нарушувањето во исхраната. Покрај тоа, во социјалното опкружување често се јавуваат конфликти или недостаток на разбирање, а погодените често се повлекуваат.
Како резултат на неухранетост и/или повторено повраќање, се јавуваат и масивни физички последици, кои можат да бидат опасни по живот за погодените.
Нарушување во исхраната - што да правам?
Ако се сомневате дека имате нарушување во исхраната, побарајте психотерапија или медицинска помош. На нашиот почеток: се вршат практики во Берлин и Визбаден, се спроведуваат компетентни психолошки дијагностики за нарушувања во исхраната и се нудат индивидуални опции за терапија.
Доколку сакате, можете да користите само-тест на темите анорексија и булимија, што дава прв впечаток, но не ја заменува професионалната дијагностика:
Како изгледа третманот?
Во психотерапијата, индивидуалните цели прво се договараат заедно и чекорите кон нив се прават транспарентни.
Од една страна, третманот се однесува на нормализирање на однесувањето и тежината во исхраната и подобрување на односот кон сопственото тело. Покрај овие специфични теми, вашиот психотерапевт исто така ќе ви помогне да ја зајакнете самодовербата, да го подобрите справувањето со негативните мисли и чувства и да ги користите силните страни за да ги остварите своите цели и да постигнете долгорочно задоволство од животот.
Со необврзувачка првична консултација во нашиот почеток: практики имате можност да нè информирате за вашите лични проблеми, така што можеме да ви понудиме индивидуални опции за третман засновани на најновите научни сознанија.