Нарушување во исхраната Премногу нарушување во исхраната Бесплатен блог за диети со совети и трикови за слабеење
Многу луѓе страдаат од нарушување во исхраната. Нарушување на прекумерното јадење, или накратко КРЕВЕД, е многу честа појава, дури и повеќе од анорексија и булимија. Терминот доаѓа од САД и се залага за нарушување во исхраната, во кое оние кои за кратко време погодија огромна количина храна во себе.
Само во САД, околу 15 милиони луѓе страдаат од еден Нарушување на претерано јадење. „Бинге“ значи на англиски јазик "(Фрес) -елаж" И тоа е токму она што го прават засегнатите: Храна или поточно: Јадење претерано, каде што се јаде сè што доаѓа под твоите прсти .
Кој страда од нарушување на прејадувањето во исхраната?
Повеќето се во Нарушување на претерано јадење болни луѓе со прекумерна тежина или дебели. Но, луѓето со нормална тежина исто така можат да страдаат од тоа. Нарушувања во исхраната, без оглед на кој вид, се секогаш болест, а не посебен начин на живот. Засегнатите ја наоѓаат својата главна професија во предметот храна, што честопати станува вистинска опсесија.
Поголемиот дел од времето, причините за нарушувањата во исхраната се психолошки, емоционални, меѓучовечки, социјални или дури биолошки фактори. Луѓето со нарушување на прекумерното јадење често биле со прекумерна тежина на млада возраст. Тие, исто така, често страдаат од јо-јо ефект, постојана тежина нагоре и надолу. Може да се појави кај која било возрасна група, но особено е честа кај луѓето на возраст од 46 до 55 години.
Што е нарушување на прејадувањето во исхраната?
Се консумираат големи количини храна, а внесувањето храна е целосно надвор од контрола. Се јаде брзо и подобро во „тајната“ дома до степен да се чувствува лошо. После прејадувањето, погодената личност обично се срами и страда од чувство на вина.
Па, не секој што се занесува на забава или вклучена храна страда од нарушување на прејадување. Некој зборува за нарушување во исхраната кога прекумерната исхрана се јавува повеќе од два до три пати неделно во период од шест месеци. Науката сè уште не знае од каде потекнува ова нарушување во исхраната. Хемиските реакции во мозокот се чини дека го активираат прекумерниот режим. Она што е сигурно, сепак, е дека барем половина од погодените се или биле депресивни. Кај погодените често може да се забележи долга „историја на диети“.
Што да направите во врска со нарушување на прејадување?
Се разбира, „повлечете се заедно“ или „јадете помалку“ не им одговара на погодените. Кога третирате нарушување на прекумерно јадење, неопходна е надзорна терапија од психолози, психијатри или социјални работници.
Најчесто, се користат комбинации на когнитивна бихевиорална терапија (справување со себе, особено во тешки ситуации), психотерапија (справување со меѓучовечки односи) и употреба на антидепресиви (против депресија). Терапијата е поддржана од комбинација со режим на надгледување на исхраната со цел намалување на телесната тежина и, пред сè, учење здрави навики во исхраната.
Кој ќе помогне при нарушување на прејадување?
Секој што страда од нарушување на прекумерна исхрана или кој сака да им помогне на погодените од семејството или пријателите, ќе најде совет и поддршка на следните страници:
Книги за прекумерно јадење се: