Нашето прекрасно тело
Во пролетта, со почетокот на промената на времето и прилагодувањето на телото на големи варијации на температурата и атмосферскиот притисок, почнуваат да се појавуваат физички страдања, но и емотивни реакции, кои ги примаме тешко.
Неделите на постот (од различни духовни традиции) се оптимално лоцирани во овој период од годината, бидејќи им овозможуваат на нашето тело да влезе во „доброволен“ процес на чистење на ентериерот (многу е потребно по зимска стагнација).
И процесот на дисциплинирање на храната, запирање на потрошувачката на добиточна храна (што го полни телото не само со хемиски остатоци, туку и со енергии тешки за интеграција), и особено процесот на ЕМОТИВНА И МЕНТАЛНА ДИСЦИПЛИНАЦИЈА, е многу важен. Време е да обрнеме повеќе внимание на сите наши емоции, на сите наши чувства, да бидат набудувачи на умот и не дозволувајте да продолжи со бескорисните и самоагресивни (или агресивни за другите) разговори.
Бидете присутни колку што е можно со мислите и реакциите што ги имате во секоја околност. СУД И КРИТИКА (на другите или на самиот себе) претставуваат НАВИКИ со кои нè учат од училиште. По неколку децении проби, тие станаа автоматски за повеќето од нас.
Секој ден, постојано се критикуваме и критикуваме. Не ни се допаѓа едното или другото, секогаш го вртиме носот во еден аспект од светот околу нас. Кој е само свет што НИЕ го изградивме, заедно со нашите човечки браќа, со кој играме „на игралиштето Земја“.
Проблемот со „ПРЕСУДИ, предрасуди и критика“ е што тие тие внесуваат многу негативна енергија во нашиот свет. Како од нашето тело да произлегуваат отровни невидливи течности, кои одат кај оној за кој размислуваме во тие моменти.
Секоја критика е невидлива агресија против предметот на критика. Ако нешто не ни се допаѓа, останува да свртиме грб и да продолжиме напред, безгрижно.
Зборот на Вадим Зеланд, во една од неговите книги од серијата „Трансферфан реалност“ - кога одите на изложба за слики, не мора да ги сакате сите експонати што висат на идовите. Некои можеби ви се допаѓаат, некои можеби не. Нормално е. Покрај оние што не ги сакате, не ве интересира. Не одете кај чуварот на музејот и кажете му да ги тргне од theидовите, бидејќи не ви се допаѓаа. Оние што ви се допаѓаат будат пријатни емотивни реакции и поради нив се чувствувате добро во посета на изложбата.
Истото во животот. Не треба да сакаме никого и сè. Наше е и нормално е да имаме аспекти на сè што живееме во кое уживаме повеќе и други во кои помалку уживаме. Ако започнеме и судиме за аспектите што ги сметаме за „непријатни“ и ги означуваме како „добри“ или „лоши“ - им наплаќаме со дополнителна енергија (сè на што ќе се фокусирате, се интензивира!) И ќе ни пречат уште повеќе.
Ако научиме да поминеме невнимателен, или со други зборови отстранлив (без никаква внатрешна емоционална реакција) покрај непријатните аспекти, тогаш ќе можеме да ги набудуваме и да се фокусираме многу повеќе на оние аспекти што нè прават среќни и добро.
Врховните „тестови“ на ОДДЕЛУВАЕ се оние што ги даваме во присуство на најблиски (мајка, татко, свекрва, партнер, деца), кои го отежнуваат тестирањето на нашите емотивни реакции, бидејќи точно ги знаеме „копчињата“ што треба да ги притиснат да добиете реакции. И тие го прават тоа повторно и повторно, со децении, осигурувајќи се дека ние сме токму лицето што тие го познаваат!
Ви предлагам оваа пролет да се направи важно внатрешно „чистење“, на емоционално ниво, ајде да се обидеме да елиминираме што е можно повеќе од пресудите, критиките и незадоволството (ИНСПИРАЦИЈА И ИЗРАЗ - дишење = оној што ве одржува во живот - е КЛУЧОТ на процесот). На Inspir, надополнете со целиот хранлив кислород на убовта и на истекот, елиминирајте ги сите непријатни емоции што ги доживувате (или сте ги доживеале). Можете да ги запомните или не, можете само да го „обележите“ незадоволството (со зборови како „понижување“, „срам“, „вина“, „неправда“, „незадоволство“ и многу повеќе).
Важно е да се запамети, секогаш кога ќе имате можност (особено кога сте на отворено) да вдишете кислород = живот = loveубов и да ја ИСКУСТЕТЕ негативната енергија на негативните чувства. На слободниот простор оставен по чистењето - НАМЕРЕТЕ да го инсталирате ДЕЛА.