Нашиот концепт на нутриционистички центар Саар, исхрана, превенција, слабеење
1. Почетна фаза
Првата една до две недели се користи за претворање на метаболизмот од градење маснотии во согорување на маснотии. Продавниците за јаглени хидрати се празнат и телото е принудено да согорува маснотии. Тој не го прави ова доброволно, затоа мора да се почитува многу строг пост за тоа време. Тука произлегуваат класичните симптоми што можат да се појават кај сите лекови за постење, како што се главоболка, жед, замор, истоштеност и малаксаност. Ние можеме да ве поддржиме тука со неделни инјекции или дневни хомеопатски пелети.
За тоа време ќе јадете разновидна вкусна храна што може да се купи во кој било супермаркет. Дополнителната употреба на додатоци на храна помага да се одржат вредните мускули, а со тоа и вашите перформанси. Најдоцна по 2 недели, оваа метаболичка промена е постигната, веќе изгубивте неколку килограми и се чувствувате полесно, послободно и попродуктивно. Вие сте добредојдени да ја продолжите оваа фаза, бидејќи губењето на тежината е најинтензивно тука.
2. Фаза на намалување
Последователната фаза на намалување трае сè додека не ја достигнете вашата лична цел. Во зависност од количината на губење на тежината што ја сакате, ќе добиете специфичен распоред за следните 3 до 6 месеци. Изборот на храна ќе се прошири малку и ние ќе продолжиме да ве поддржуваме со неделни инјекции доколку сакате. Составот на телото се анализира на секои 1-2 недели со цел да се идентификуваат и поправат метаболичките проблеми во рана фаза. Уживањето нема да биде занемарено ниту тука, без да се загрози успехот. Во оваа фаза сме среќни заедно за многу изгубени килограми и полесен став кон животот.
Времетраењето на оваа фаза е во основа неограничено. За нас е важно да имаме блиска врска со терапевтот, бидејќи секогаш има периоди на намалена метаболичка активност што лесно може да се надмине со соодветни мерки. Колку повеќе сакате да изгубите тежина, толку е поважна блиската грижа. За тоа време, ќе ве мотивираме да прифатите поактивен начин на живот. Вашиот начин на живот постепено се менува. Ние ви гарантираме подобро и поубаво тело преку здраво слабеење без јо-јо ефект.
3. Фаза на стабилизација
Честитки Ја достигнавте посакуваната тежина. Сега наградете се со исполнување на долго посакуваната желба. Вие се славите себеси и сте неверојатно горди на своето достигнување.
Но, сега започнува најтешката фаза за вашиот долгорочен успех. Слабеењето е лесно за разлика од долгорочното одржување на тежината! Новонаучените навики сега мора да бидат закотвени во вашиот живот на долг рок. Нашата генетска програма „Камено доба“ препознава дека „гладот“ е завршен и го програмира метаболизмот за повторно собирање на маснотии. Таа по секоја цена сака да ја врати старата состојба со високата телесна тежина, бидејќи големата тежина нуди подобра почетна точка за следниот глад. На нашето тело му требаат околу две години да ја прифати новата тежина како оптимална тежина за која треба да се стремиме. Ова е таканаречената „поставена точка“.
И тука ве поддржуваме со нашата експертиза. Дозволената храна постепено се шири, дозволена е поголема слобода и контактите стануваат сè поретки. Ако тежината се искачи за повеќе од 3 килограми на вагата, противрегулацијата мора да започне веднаш. Нашата најголема цел е да ве поддржиме и во овие тешки моменти.
4. Долгорочен успех
Еднаш проблеми со телесната тежина, секогаш проблеми со тежината!
Дали знаеш дека? Постојат луѓе кои можат да јадат колку што сакаат и да не добиваат на тежина. Тие исто така не разбираат зошто треба да бидете толку внимателни. Lifeивотот не е фер. За жал, нашата генетика создаде различни предиспозиции кои одредуваат дел од нашите животи. За возврат, сигурно имате вредни квалитети што ги немаат овие луѓе, но тоа не ви помага во тежината. Во текот на животот треба да внимавате на вашата тежина повеќе од другите луѓе.
Ние исто така сме тука за вас на долг рок. Со новонаучените навики нема да ви биде тешко да ја задржите посакуваната тежина. Може да живеете активен и пријатен живот и со изненадување да погледнете наназад на вашиот стар, тежок живот.