Нашиот курс за танцување во школата за танцување во Берлин Штеглиц е повеќе од само спорт
Откако го сторивме тоа во лето Сурфање на Сардинија научивме, сега продолжуваме со тестирање на друг спорт. И што може да биде подобро од продолжувањето со омилениот спорт на Патриша, танцувањето.
Танцувањето е за девојчиња
Токму поради ваквите изреки повеќето луѓе, по можност мажи, никогаш не танцувале, што за жал ги забележувате на секоја забава и во клубовите рџ ?. Да бидам искрен, започнав да танцувам само преку Патриша, инаку никогаш немаше да се занимавам со тоа. Но, веќе неколку години редовно одиме на разни курсеви за танцување од стандардни до латински до курсеви за салса.
Заедничко хоби како мотивација за спортување
Како што веројатно веќе преку нашите Предизвик за мотивација со Најк дознав во ноември минатата година, јас сум повеќе одговорен за спортската мотивација во куќата Кајзер (затоа Мини император заобиколување на рџ ? ?) и затоа сум многу среќен што никогаш немам никакви проблеми да ја мотивирам Патриша да танцува.
Бидејќи покрај спортскиот аспект, танцувањето има уште една одлична компонента - тоа го правиме заедно како двојка. Двајцата сме заинтересирани за тоа и двајцата многу се забавуваме со тоа. На почетокот морам искрено да кажам, главно ја натерав Патриша да го сака и со текот на годините само мислам дека е одлично да може да танцува. Ако сакате да го натерате вашиот партнер да се движи повеќе, мора да направите компромиси, како и во многу други области. Во спортот не е можно многу без малку мотивација и затоа е секогаш важно да се водат спортови кои се навистина забавни (покрај соодветната обука за сила и издржливост, се разбира рџ ? ‰) .
Нашата школа за танцување во Берлин Штеглиц
Танцување со сала за танц доживеа вистински бум во последните неколку години и веќе некое време сме повторно на подиумите за танцување на светот (т.е. во Берлин? ‰). Со нашиот наставник по танц, Тим Бекман, во неговото училиште за танцување во Берлин Штеглиц Скарлет соба за танцување,В што тој работи заедно со наставничката по танц Скарлет Јост,В. Од недела во недела танцуваме низ какви било стандардни и латински танци како што се Румба, Диско Фокс, Танго и Ко. Таму ги наоѓаме малите групи и личната атмосфера. Досега секогаш сме биле во поголеми школи за танцување и тоа најмногу ни се допаѓа во салонот за танцување Скарлет.
Фитнес аспект
Освен ако навистина не сакате да танцувате рокенрол или да правите многу вежби за кревање, треба да се каже дека танцувањето или присуството на час по танц е прилично помирен спорт, да го кажеме тоа колоквијално. На 60-минутна лекција за танц, Патриша согорува во просек 450 калории и јас се движам околу 200 калории (за споредба: ако направам единица за јачина со кратки паузи, согорувам околу 900 - 1.000 калории).
Но, обуката не мора секогаш да има за цел да ве доведе до работ на физичка исцрпеност. Бидејќи за што станува збор за танцување, координација и флексибилност. Бидејќи танцувам, дефинитивно станав пофлексибилен во областа на колкот. Дури и Арнолд Шварценегер тогаш танцуваше балет за да не ја изгуби својата флексибилност преку интензивен тренинг за сила.
Но, поважниот аспект на танцувањето е дефинитивно подобрување на координацијата. Редоследот до осум чекори во исто време со музиката се покажува дека е повеќе од тежок и кога ќе се додадат вртења и фигури, телото се чини повеќе од пренатрупано на почетокот. Горниот дел од телото сега треба да направи нешто сосема поразлично од долниот дел од телото. Притоа, ја обучувате вашата интрамускулна координација, т.е. интеракцијата помеѓу нервниот систем и мускулите (овде ќе дознаете повеќе за интрамускулна координација). Никаде на друго место не научите како да ја префрлите својата тежина, од едната страна на телото на другата и назад, како и кога танцувате.
И тоа е она што го вели Патриша
Ох, толку е убаво да се прочита дека Стефан конечно го нарекува танцување спорт. Со години постојано слушав „Танцувањето не е спорт“. рџ ? started Почнав да танцувам кога можев да одам. Јас „правев“ сала за танцување, понекогаш со помали, а понекогаш и поголеми паузи од мојата 15 година (о, Боже, тоа се 13 години). Во тоа време, ние бевме запознати со понудата на нашето училиште за танцување во Штендал на училиште и јас и мојот најдобар пријател решивме да одиме. Беше многу забавно од самиот почеток и така едниот курс за танц го следеше другиот со многу различни партнери за танцување.
Тогаш го запознав Стефан кога имав скоро 18 години и како фудбалер тој немаше барем никаква врска со танцување во сала за танцување (во дискотеката тој секогаш се претстави прилично добро и забавуваше цела публика со неговите смешни потези (велам само бришачи). рџ ? Ђ Но, некако не сметаше дека е толку убаво што танцував само со други мажи на прослави и тој не можеше да танцува со мене и затоа одеднаш имав нов партнер за танцување, кого го немам од тогаш се сменија повеќе.
Оттогаш запознавме различни училишта за танцување во Стендал, Росток и Берлин и во одреден момент завршивме во нашето училиште за танцување во Берлин Штеглиц. Со нашиот наставник по танц, Тим, зедовме и приватни часови за нашиот свадбен танц, а потоа само продолживме. Вежбањето на свадбен танц секој ден во последните неколку дена пред венчавката ни помогна толку многу да се симнеме и да размислуваме за ништо друго освен за танцување неколку минути. Лично, мислам дека танцувањето во сала е прекрасно за паровите и секогаш забележувам како е добро за нас. Тој е и ќе остане мојот омилен спорт. Колку и да согорувам калории. И, итно треба да се прославам за конечно да можам да учествувам во Ајде да танцуваме. рџ ? Ђ
Заклучок
Танцувањето е дефинитивно совршено како вообичаен спорт. Како двојка, учите да се собирате заедно и да можете да се потпрете едни на други.
ПС: Голема благодарност до нашиот пријател Ули за сликите. рџ ™ ‚