Насмевка и здравствен блог за благосостојба) Страна 77
блог за благосостојба:)
Додека купував во Мега слика, наидов на интересна мешавина: кускус со семе од коноп. Јас не јадев Кускус подолго време, а уште помалку семе од коноп, па зграпчив торба без некој посебен рецепт на ум.
Кога стигнав дома, бев зачуден кога го открив тоа препарати ќе биде полесен отколку што мислев, бидејќи не треба да се вари, туку едноставно истурете го со топла вода, покријте го и оставете го да отече 5 минути. Значи, тоа е совршено за деновите кога сте во бегство и немате многу време за покомплицирано готвење. Во суштина, тоа е како да подготвувате чај.
тоаумови од коноп тие се многу хранливи, имаат голема содржина на протеини, влакна и минерали, а маслото добиено од нив е богато со полинезаситени масни киселини омега 6 и омега 3. кускус-Тоа е всушност гриз направен од тврда пченица, мала, многу популарна во мароканската кујна, каде што се подготвува со пилешко, зеленчук и зачини.
Пред некое време, на мрзлив и врел викенд, чекорите ме одведоа до стариот центар, барајќи место за одмор и добра ужинка.
На крајот стигнав до Симбио, прилично дискретно, мало бистро кафе, сместено точно во средина на метежот, на улицата laелари. Бев еднаш претходно и го најдов менито интересно, со малку јадења, но поразлично. Седнав на маса надвор и ги погледнав луѓето што демнат пред мене, некои брзаат, други со глави во облаци, облечени пошарени или трезни.
Малку го прелистував менито и за прв пат избрав едно супа од брокула. Ми се допаѓа брокула, ја јадам од време на време, но не можам да кажам дека е моето омилено јадење. Супата беше навистина добра, малку оцет или лимон ќе успееше, но на крајот ја завршив пред да побарам нешто повеќе кисело
Шлаг на тортата во Симбио, сепак, не беше храна или пијалок, туку едноставни чаршави поставени на масата. Листови што беа испечатени на нив a мини-песна од Iv наивно, плус цртежи со мачки, цвеќиња и добрите. Продолжете со читање
Од кога ги добив чаевите од Чај Д’Оро Бев желен да ги испробам сите што е можно побрзо, па во тивко попладне тргнав да тестирам три асортимани од пожар.
Пакетите се прекрасно спакувани, со внимание на деталите, лакот е златен (тоа е само d’Oro), а пакувањето - едноставно и ефикасно. После ова визуелно задоволство, започнавме со подготовка и уживање во прекрасните пијалоци. Почнав со А. зелен чај, Продолжив со една црна и јас завршив со тоа на овошје.
Зелен чај со лимон и ѓумбир
Gумбирот не е многу силен, има само дискретен вкус, но тој е повеќе освежителен од обичниот зелен чај и воопшто не е горчлив. Додадов малку лимон и ми излезе покиселено. Немав свеж ѓумбир, но мислам дека идеално одговара со малку рендан корен. Тој е добар чај против настинка, го стимулира имунитетот и добро е да се служи цела година. Продолжете со читање
Во целата врева и возбуда во стариот центар на Букурешт, се чини тешко да се поверува дека има тивки места, каде може да се засолниш од секојдневните грижи и помалку пријатните моменти.
Не знам како и кога стигнав овде, но долго време не се ни сомневав дека такво место е скриено во папокот на саемот. Кога дознав Црква Ставрополеос, Сметав дека е фасцинантно по неговите форми, со прекрасно издлабени детали, а делот што најмногу ме воодушеви беше суд. Тоа е место исполнето со мир, кое предизвикува размислување, каде што сакате да длабоко вдишите и со тоа да стекнете малку храброст да се соочите со животот.
Црквата Ставрополеос е изградена во првата половина на 18 век, во дворот на гостилница, а името ја претставува романската форма на грчки термин Ставрополис, што значи „Град на крстот“. Како и палатата Могосоаја, зградата припаѓа на архитектонскиот стил Бранковеану (Неоромански).
Судот ми се чини еден вид микрогенивер во кој владее смиреност, капена во нежно светло и граничена со колони елегантна аркада. Неколку едноставни детали, саксии со црвени цвеќиња, зеленило тука и таму, добредојдена сенка - сето ова ве тера да помислите да летате во некое друго време кога сè е поедноставно и подобро. Маса со столови е покана до собраност, како да нè советува да застанеме за момент, да се одмориме и за неколку моменти да ги заборавиме вознемиреноста и тагата. Интимна атмосфера од овој мал магичен простор останува ист дури и кога, во лето, особено за време на викендите, многу curубопитни туристи застануваат во дворот.
Слушнав во последно време дека се повеќе луѓе не гледаат телевизија или целосно се откажале од овој уред. Ова значи дека враќате многу драгоцено време, што инаку можеби сте го изгубиле гледајќи хипнотизирани скандалски емисии со „шокантни“ откритија, ток-шоуа за сè и ништо или сирупни серии што стискаат неколку солзи. Да не ги спомнувам ужасните вести за најновите аквизиции на starвезда x во областа на обувките, на пример.
Откажување од ТВ тоа е некако гордост. Затоа што, зошто да не признаеме, многумина од нас пораснаа со ова “миленик”, Што ги негуваше нашите илузии и ни даде неколку важни лекции за животот. Се разбира, имаше и други времиња, со помалку ТВ станици, со помалку вознемиреност. Но, тешко е да се отцепите од традицијата да гледате телевизија навечер, можеби дури и со вашето семејство, после вечера и сакате малку да се опуштите, без да вложите премногу напор.
Од друга страна, многу луѓе кои решаваат да се откажат од телевизијата со задоволство се обраќаат до компјутер. Продолжете со читање
Во последно време откривам посебни места во Букурешт, со опуштена атмосфера и добрите што ве покануваат да ја оставите работата настрана, да дишете и да се насмевнувате широко. Последното изненадување од ваков вид е Задоволство од болка, а пекара-пециво на француска инспирација, со ракотворби производи - лудило за сите сетила.
Готово Задоволство од болка Се сопнав преку мрежата, ја прочитав приказната и ми беше интересно да се обидам, особено откако видов слики од деликатесите подготвени од тројцата ентузијасти кои ја поставија оваа гастрономска авантура - двајца Романци и еден Англичанец (кој готви француски! ).
Стигнавме во Пин Плеисир во саботата навечер, откако дождот ни ги затресе главите и свеж мирис сè уште беше силен во воздухот. Влегов во пекарницата, мал и убаво уреден простор и очите ми беа веднаш насочени кон изложба со сите видови добрите. Зад неа, низ чист прозорец, можете да видите каде се случува магијата - кујна. Наспроти е агол за релаксација, со црвена троседот и неколку мали маси.
Минатата недела, прелистувајќи го онлајн печатот, налетав скандалот со кампањата маргарин Рама. Колку што знам, кампањата е на телевизија со години, па затоа бев изненаден што само сега се одвива ставот. ТВ-рекламирањето исто така беше двојно зголемено со кампања во училиште, каде што децата беа научени колку е здраво да се јаде маргарин (!).
Сакам да потенцирам од самиот почеток дека не се согласувам со навредите, без оглед кој ги издава и на кого се упатени. Секој може да промовира кој било производ за кој смета дека е соодветно, и ние имаме право да избереме дали веруваме или не. Но, од друга страна, можам да разберам лут родител од кој не се ослободени ниту на училишни деца реклама, кои често немаат никаква врска со здравјето или интересите на потрошувачите.
Па што е со овој маргарин?
Прочитав неколку написи и впечатоци за маргарин, што ме стави повеќе во магла. Се чини дека ви треба солидно познавање на хемијата за да разберете што јадете. Неверојатно е како толку едноставна работа што луѓето секогаш ја правеле - да јадат - станала толку сложена што е потребно длабоко познавање на биологијата за да се разбере нешто.
дознав Нутрибон решетки во продавницата Плафар каде што правам дел од моето купување, кое иако е многу мало, е многу добро снабдено.
Барате нешто за А. здрава закуска, но и вкусно, наидов на овие добрите и се зачудив кога ја прочитав етикетата, бидејќи за разлика од другите слатки, тие содржат само неколку состојки едноставни: сливи, ореви, бобинки (брусница, рибизли, боровинки), овесна каша, цимет.
Иако нема додаден шеќер, барот е слатко, малку кисело, со силен вкус на цимет, доволно добро за да ве напојува за кратка пауза или совршено за да може да го послужите како десерт после вечера. Тоа е многу соодветна опција кога сте во бегство и не сакате да се вклучите. Слична закуска може да се направи многу лесно дома, за оние кои имаат мешалка и малку трпеливост, мешајќи суво овошје и ореви.
На почетокот на годината зборував за еден интересен предизвик: 6 месеци без шопинг. Периодот заврши, па време е да се повлече линијата и да се уверат кои се заклучоците.
Како помина овој период?
Многу добро, од моја гледна точка. Отпрвин имав тенденција да одам низ продавниците, баш така, да погледнам, но малку по малку сфатив дека е губење време, ако и онака не сакам да купам нешто. И тоа работеше.
Што научив?
Како прво, ми е потврдено дека ако предложам нешто со сето свое срце, можам да го завршам предизвикот.
Второ, сфатив дека убава облека и добри промоции се среќаваат секоја година, цело време, особено во Букурешт, па не е трагедија ако не купам сега, сега. Продолжете со читање