Насмевка на лицето; тајната состојка во успешниот лек за слабеење; Тајната на Сибиу
За време на празниците си дозволивте да пробате малку од тортата на вашиот сосед, да бидете заведени од тортата на вашата мајка, да не одбиете некој дарежлив роднина и да паднете во искушението на чоколадото. Мислевте дека не правите никаков грев и нема да убиете некого со вашата желба малку да го скокнете кулинарскиот коњ.
Искрено, си рековте дека и онака немате други пороци, а покрај тоа сте и мајка мајка која е разгалена само на 8 март кога е во прашање нејзината. Не сакате да пушите или пиете, а само еднаш годишно одите на фризер, за роденден. И, исто така, во вашата оптимистичка белешка, вие се осмелувате, па затоа во игра, на крајот/крајот на годината биланс да се качите на вагата. И одеднаш почувствувате како небото паѓа силно над рамената, откриено од двесте грама бањарка.
Откако сфативте дека батериите не се расипани и дополнителните седум килограми не се грешка, трчајте до полицата во оставата, чајната кујна да проверите дали имате чај за да изгубите тежина, а потоа направете три реда скали до подрумот, сонувате малтер голем во устата и почнуваш да гладуваш. Еден ден, два, максимум три, а скалата ништо. Само нервите изгубиле тежина. Искористени со најновите јаки страни и со помислата на слатките на бебето во фрижидерот, вие се претплаќате во теретана и закажувате масажа. И по два месеци, сè уште ништо. Само чувство на леснотија на ременот на панталоните. Вака ја фрлате вашата самодоверба, доверба, loveубов и особено надежта. Среќа може да најдете и во нешто слатко и геврек или крофна со сирење од пецивото во аголот. Кажувате што и да е, а потоа целосно го оставате во рацете на судбината.
Но, успехот не лежи во очај, омраза кон масното ќебе што ги одржува вашите органи топли или недостаток на самодоверба.
Започнете со наједноставните и гарантирајте ги вашите резултати. Насмевка на лицето. Тоа е се. Двојно со loveубов и самодоверба. Ти можеш. Тогаш разберете дека не се собрале сите килограми во последните три дена откако сте ја започнале диетата. Дајте си трпеливост и убов. Вашето тело ќе одговори само на сурови диети на краток рок. Затоа, не јадете храна според исхраната на другите, кои не ве сакаат и кои не лизгаат премногу добро низ грлото. Со разум и loveубов, изберете што сакате. Потоа помислете на здравиот разум и мерка. Вашето тело ќе го цени тоа. Отпрвин ќе ве награди со вистинско чувство на леснотија, а потоа барем килограм помалку. Откако ќе ја добиете битката со интуиција, трпеливост и loveубов, ќе ја вратите самодовербата што толку многу ви требаше. И бидејќи имате организам за кој сте научиле да се однесувате трпеливо, наскоро ќе сфатите дека не е толку тешко. Наместо леб од салама, ќе можете да изберете салата, а наместо лифтот ќе летате, со насмевка на лицето, по скалите.