Наталија Гордиенко прави ОБЈАВУВАА! Погледнете како уметникот успева да има толку совршена фигура
Добро познатата пејачка Наталија Гордиенко е една од најубавите и најстилските жени во Република Молдавија. Неодамна, во објава на Инстаграм, таа ја откри својата диета, пишува SHOK.md.
Секси и убава, вака се појавува Наталија Гордиенко во својот последен пост покрај вкусна пица, придружена со текст.
На 32 години, уметничката изгледа сензационално, а тоа понекогаш и овозможува да ги замени здравите состојки со нешто подобро.
Кога велиме „одиме на диета“, правиме грешка. Диетата е наша храна за цел живот. Отсекогаш сакав да јадам
Развивме принцип во животот: ако грешиш, направи го тоа убаво! Се обидувам да ја балансирам мојата исхрана и да земам сè што е корисно од храната: вистинскиот сооднос на протеини, маснотии и јаглехидрати, витамини, влакна и така натаму. Постојат многу рецепти за здрава храна и сè е исклучително вкусно!
Но, знаете, понекогаш сакате пица и кола. Јас не негирам! И јадам со задоволство и без укор на совеста! Мојот метаболизам работи како часовник и тоа е поради здравите навики, за кои многу зборувам.
Јас веќе долго време разбрав дека не вреди да се биде нервозен за „злото“. Вреди да се биде нервозен за неговата количина! Дали сакате такво нешто? Те молам, но забавувај се. Ако пирошенко, тогаш од најдобрите состојки! Ако пица, тогаш со одличен сос и пршута наместо колбаси! Требаше? Брашно од интегрално брашно за да ви помогнеме!
И запомнете дека гревовите треба да бидат поучени. Оној што работи јаде без да и наштети на фигурата!