Натуропатска пракса Мелани Ратман

„И она што е најубаво кај хипнозата е дека во состојба на транс можете да се осмелите да гледате на работите, да размислувате за нив, да видите и да почувствувате што не би правеле во навикната состојба на будење. (Милтон Х. Ериксон)

Хипноза (антички грчки: сон) се однесува на процесот на постигнување на хипнотички транс во форма на длабоко релаксирана состојба на будење. Вниманието е насочено кон неколку содржини. Секој може да оди повеќе или помалку во транс. Важно е да се вклучите. Хипнотизаторот е целосно одговорен и способен за соработка и може да ја прекине хипнозата во секое време. Хипнотизерот го иницира со индукција. За да ја запознаете хипнозата, постои празна хипноза, во која хипнотизерот не дава предлози по воведувањето. Ужива само во релаксирана состојба на будење. Современата хипнотерапија се смета за психотерапевтски процес ориентиран кон ресурси. Се прави обид да се активираат позитивните искуства, карактеристики и јаки страни на пациентот со хипнотички техники и да се користат за справување со физички и психолошки проблеми. Ова е исто така познато како искористување (правење употребливо) на ресурсите. Може да се користи самостојно или во комбинација со други методи, на пример, техники за разговор.

Хипноза се користи во хипнотерапија. Следниве симптоми можат успешно да се решат:

Нарушувања на спиењето
депресии
Зависности (никотин, слатки)
Намалување на телесната тежина
Психосоматски болести
Хронична болка
Траума
Фобии (страв од височина, тесни простори)
Акушерство

Области на примена во тренерската област:

Зголемување на самодовербата
Олеснување на стресот
Исцрпеност и преголема работа
Личен развој
Конфликти во личниот и работниот живот
Анксиозност на испит

Терапија со хипноза не треба да се користи кај пациенти со психоза.

Хипноанализата може да се користи во контекст на длабочината на психолошката работа. На овој начин, во транс, вниманието може да се сврти посилно кон некоја област, на пр. Преку стареење на години или работа може значително да ја намали отпорноста кон знаење. Во контекст на хипноанализа може да се откријат несвесни емоционални конфликти. Свесните емоционални конфликти, исто така, може да се решат во транс, што често доведува до агресија од загадени негативни емоции кои се потиснати во контекст на претходните процеси на разделување и не се достапни во состојба на будење.

На крајот, транс се ослободува и хипнотизерот се буди. За продлабочување на транс, пациентот може да биде изнесен од транс и набргу потоа повторно да се врати во транс (фракционирање).

Историски

Потеклото датира од Франц А. Месмер (1770). Во 1885 година Зигмунд Фројд станал свесен за експериментите на Месмер со Jeanан-Мартин Шарко во Париз и самиот го испробал овој метод. Во светот на американскиот јазик, хипнозата понатаму ја развија Милтон Х. Ериксон (психотерапевт, 1901-1980), Крогер и Дејв Елман. Тешката болест на Ериксон го принуди да бара нови начини на комуникација и самомотивација. Со своето богатство на идеи, моќ на набудување и емпатија, Ериксон даде терапевтска хипноза потполно нови импулси и од 1950-тите години наваму придонесе значително за ревитализација и понатамошен развој - особено преку развој на недирективна, модерна хипнотерапија. Многу други терапевти, психијатри и психолози станаа свесни за него, на пример, Карл Роџерс, Вирџинија Сатир, Пол Вацлавик. Во Германија, движењето започна во 1970-тите и признатите институти тренираат според неговите методи. Невролингвистичкото програмирање (НЛП од Р. Бендлер и Gr. Гриндер) се разви од модерната, индиректна техника на Ериксон. Голем дел од методологијата на НЛП, како што се хипнотички јазични обрасци, се заснова на овие принципи.

Индукција на транс

Се прави разлика помеѓу три фази на хипноза: лесна хипноза (лесна состојба на релаксација), средна хипноза (свеста е тешко активна, потсвеста може да се реши, пациентот може да запомни што се случило) и длабока хипноза (свеста за будење е целосно исклучена ) За време на транс, можно е пациентот да се осврне на проблеми или да открие емоционални конфликти за кои пациентот не бил свесен во состојба на будење. Терапевтот исто така може да вклучи клаузули за лекување во потсвеста на пациентот и на тој начин да ги замени патогените идеи и однесувања со позитивни, зајакнувачки. Ние хипнотерапевтите работиме со лесен до среден транс, така што пациентот може да запомни сè.

Во секојдневниот живот, транс може да се појави и неволно поради феномени во животната средина, како што се монотони стимули или ритми. Убав пример е патувањето до работа. Се возите со мислите и одеднаш веќе сте пристигнале. Патувањето не е навистина свесно, така што веќе постои мал транс или потопување во особено волшебна книга. Свеста се концентрира исклучиво на оваа единствена перцепција, вниманието кон околината е ограничено и се менува чувството за време.

Само-хипноза

Стабилна и длабока состојба на транс често може да се постигне само по одредена пракса. Добро познати методи на само-хипноза се автогена обука и медитација.

Распуштање на транс

Постојат голем број на различни методи за нежно закрепнување на пациентот од состојба на длабока релаксација. Ова е прилагодено на индукцијата и може на пр. Да се состои од пребројување. Обично оди побрзо од воведувањето и служи за стабилизирање на функциите на телото во нормални вредности на државата.

Проекти за научно истражување

Хипнотерапијата е официјално призната во Германија како научно издржана психотерапевтска метода од 2006 година и нејзината ефикасност е докажана во многу студии. Особено, томографијата со магнетна резонанца (МРТ) и електроенцефалографијата (ЕЕГ) покажаа физиолошки корелации на мозокот во состојбите на транс. Главната разлика во терапијата на однесување е зголеменото внимание на потсвеста во работата со решението.

Невронаучно истражување за хипноза - Тековна состојба и изгледи
Преземи PDF

Хипнотерапија: Невробиологија и ефикасност и клиничка примена (оригинално дело на проф. Дирк Ревенсторф, Туебинген)
Преземи PDF

PsychoNeuroImmunology и хипнотерапија
Преземи PDF

Слабеење под хипноза
Преземи PDF

Хипноза - весник за хипноза и хипнотерапија
Преземи PDF

Натуропатска пракса
Мелани Ратман
од 2004 година

Натуропатска пракса Мелани Ратман
Дипл. Психологија и алтернативен практичар

„Praxis Г - sterstraџe 14, BrunsbÃ¼ttel
„Праксис Дорфстрасе 40, Брунсбател

Телефон 04855 „891 933“

Мојот фокус:
„Дијагностика
„Рачна терапија
„Хипнотерапија
„акупунктура
„хомеопатијата

Со нетрпение очекувам да ве поздравам на мојата пракса!