Stiftung Warentest ја проверува храната Овие лесни производи се лесни - исхрана - ФОКУС онлајн
Тие ветуваат лесно уживање, без вишок килограми на вага или грижа на совест: лесни производи. Но, честопати храната што е во светло сина амбалажа содржи лоши маснотии, многу шеќер или засладувачи. Кога е Светлината?
Stiftung Warentest провери за што навистина се добри лесните производи и одблизу разгледа 77 лесна храна. Резултат: околу секој втор тест на лесен производ содржи нездрави масти и контроверзни засладувачи или адитиви. Во лесно јогурт облекување Според Stiftung Warentest, Rewe содржи скоро 50 проценти повеќе шеќер од оригиналот. Затоа, тестерите ги советуваат потрошувачите критички да ги читаат табелите за исхрана на производите.
Експертите од Stiftung Warentest исто така изјавија: „Со ќофтиња со малку маснотии, салама, сирење и полумасен маргарин, можете да заштедите калории без компромиси“.
Салами, сирење и полумасен маргарин во тестот
На салама е калориската бомба меѓу видовите колбаси. Stiftung Warentest тестираше три производи од Salami-Light. Тестерите беа особено импресионирани од „Lidl Dulano Light Salami“. Ова содржи 35 проценти помалку маснотии и 26 проценти помалку калории во споредба со конвенционалната салама.
Loveубителите на лебот од сирење треба, според Stiftung Warentest сирење изберете лесни производи "Légère nutty and mild" од Fol Epi и "Der Leichte" -Camembert од Норма. Овие производи се всушност лесни.
Исто така, содржината на маснотии и калории во три Полумасни маргарини одблизу ги погледна тестерите. „Рамнотежата на Рама“ содржи најмало количество маснотии и калории.
Кој фенси ќофтиња треба да ја користи лесната верзија од Lidl. „Светлината за избор на готвачи на мини ќофтиња“ има 36 проценти помалку маснотии и 23 проценти помалку калории од оригиналните ќофтиња.
Кога се лесни производи лесни?
Но, што треба да исполнат лесните производи за да бидат навистина лесни? Според Stiftung Warentest, овие мора да содржат најмалку 30 проценти помалку шеќер, маснотии, јаглехидрати или калории. Ако производот се нарекува „без маснотии“, тој не смее да содржи повеќе од 0,5 грама маснотии на 100 грама или 100 милилитри.