Натуропатска пракса
Дали исто така страдате од стрес, дали се чувствувате физички и психички исцрпени? Дали страдате од надуеност, гасови или варење? Дали имате проблеми со грбот или зглобовите? Ако имате проблеми со спиењето, се чувствувате енергични и слаби?
Направете нешто добро за вашето тело, така што вашата душа ќе се чувствува како да живее во него.
Јогата како форма на терапија
Тука јога техниките се користат како средство за лекување или враќање на целосните физички и ментални функции. Идејата за јога терапија е многу стара. Јога терапијата ги зема предвид соодветните ограничувања и поплаки на некоја личност (на пример, болки во грбот, астма, ревматизам, кардиоваскуларни болести, итн.).
Белешките за исхраната од ајурведска гледна точка го поддржуваат процесот на само-заздравување.
Јога терапија: 80 €
Нашето состанок со животот е во сегашниот момент. И точката на средба е токму онаму каде што сме.
Ајурведа
Античката индиска филозофија и медицина на Ајурведата ќе ви помогнат да ја вратите изгубената рамнотежа. Резултатот е повеќе здравје, енергија и радост.
Во Ајурведата, суштински основен принцип на лекување е дека рамнотежата може да се врати во телото со промена на исхраната и начинот на живот. Диетата одговара на природен лек и затоа е особено важна во Ајурведата и се користи и како превентивна и куративна терапија. Од гледна точка на Ајурведата, здравата исхрана е нешто многу лично за секого.
Со цел да се разберат и препознаат сопствените потреби за јадење, корисно е да се знае сопствената конституција. Основата за ова разбирање е познавање на трите принципи Вата, Пита и Кафа. Секоја личност има своја, индивидуална врска помеѓу овие разни таканаречени „доши“.
Исто така е важно за вашата сопствена јога пракса да вежбате според сопствениот устав за да постигнете длабок ефект.
Вашиот индивидуален устав ќе биде утврден во консултација еден на еден. Receiveе добиете прилагоден план за исхрана и совети за здрав начин на живот.