Научете Чи-Гонг, Чи Гонг, Чигонг во Дармштат, Визбаден или Мајнц Чи Гонг, Таи Чи

Чи Гонг е Кинез стар над 3000 години Поправна гимнастика и еден од петте столба на традиционалната кинеска медицина (ТКМ).

Чи може да биде со здив, енергија и Lifeивотна енергија преведе Чи е составен од кислород, храна, рај и земја и ги храни мозокот и телото. Стресот, несоницата, лековите и сл. Предизвикуваат губење на Чи. Треба да се надополнат резервите на енергија и да се зајакне имунитетот. Сите процеси во телото се водени од Чи.

Ако знаеш,
како работи Чи Гонг,
не треба повеќе од
10 минути на ден.

гонг значи грижа, вежбање и работа. Чи се зајакнува со помош на гонг. Тоа значи да се работи на „Чи“ со цел да се развие индивидуална виталност и креативност, да се зголеми енергијата на животот и да се спречат болестите. Обилниот Чи бара Гонг (пракса).

Кинеската медицина вели: Оние кои практикуваат Чи Гонг редовно ги стабилизираат своите резерви на енергија и се чувствуваат физички и психички подготвени и избалансирани.

Според концептот на TCM (традиционална кинеска медицина), животната енергија на една личност тече по енергетски канали, т.н. Меридијани, преку телото. Како крвотокот, меридијаните минуваат низ телото. Меридијаните доведуваат до енергетски точки, кои исто така може да се активираат на пр. Со акупресура. Енергетски центри (горниот, средниот, долниот дантијан) играат централна улога во Чи Гонг.

Надворешните и внатрешните фактори можат да го попречат протокот на енергија и на тој начин да предизвикаат физички и емоционални поплаки. Такви Блокади се вели дека се со помош на Чи Гонг раствори дозволува. Чи Гонг го учи тоа енергија согледува, Вие да зајакне, до да управува и распореди го на насочен начин. Идејата за внатрешни слики помага.

Целта е рамнотежа помеѓу јин и јанг (Одмор и работа). Во нашиот бурен секојдневен свет, многу луѓе живеат во држава Јанг. Јин (одмор, релаксација, одмор) е занемарен. Оваа нерамнотежа ги прави телото и душата долгорочно болни. Чи Гонг помага, Периоди на работа и одмор хармоничен до поврзете се.

Чи Гонг се поврзува Вежби за дишење со едноставни, релаксирачки, медитативни движења. Чи Гонг создава хармонична врска помеѓу Внимание, дишење и движење и треба да биде едно Лекување на физичко и ментално ниво поддршка.