Научете да бидете свој нутриционист на кампот Kudika Body & Spirit!
Брзо се приближуваме до Новата година и, во исто време, кампот Kudika Body & Spirit во првиот дел од 2019 година. Одржан помеѓу 15 и 17 март во Центарот Atasagon Detox & Wellbeing во Брашов, настанот може да ви даде најдобра можност да спроведете ги ветувањата што вие, како и повеќето од нас, ќе ги дадете на новогодишната ноќ.
Комплет за прва помош за убавина во кампот Kudika Body & Spirit
Kudika Body & Spirit Camp има две главни насоки. Првиот ќе ви даде нова перспектива за здрава исхрана, ставена во контекст на зафатен распоред. Да, можете да се храните здраво дури и кога сте во бегство! Вториот аспект се фокусира на вашата врска со себе, личното брендирање и неговото влијание врз кариерата и личниот живот.
За време на тридневните работилници и разгалување ќе научите од д-р нутриционист Оана Булзан Трифу кои се основите на здравата, целосна и урамнотежена исхрана. На крајот од нив ќе откриете дека можете да бидете свој нутриционист и, повеќе од тоа, зошто не следите каква било диета за слабеење иако може да ги изгубите посакуваните килограми.
Втората работилница, Бидете свој нутриционист, е АБЦ на здрава и вкусна диета. На крајот на курсот, ќе стекнете вештини и информации потребни за да направите оптимален избор на храна и да ја прилагодите вашата исхрана според индивидуални, програмски, непредвидени варијабли.
Конечно, на последниот курс ќе ги засукаме ракавите и ќе се фатиме за работа! Во работилницата наречена Техники за подготовка, готвење и комбинирање храна подготвуваме фер ручек од сите гледишта. Discussе разговараме за индивидуалните придобивки на состојките, но исто така и за тоа како можеме да ги комбинираме за да се подобриме едни со други. Learnе научиме да „собираме“ избалансирани, хранливи, вкусни и здрави оброци, со што ќе ги сумираме, преку пракса, сите информации асимилирани во кампот за живот.
Убавината доаѓа, пред сè и најважно, одвнатре, но исто толку важно како и здравото „гориво“ што му го обезбедуваме на организмот е соодветната грижа. Затоа Био-Оил, светски лидер во грижа за лузни и стрии, се придружува на нашиот манифест за нега и убавина на кампот Kudika Body & Spirit Camp.