Научете да идентификувате само-саботажа и да ја елиминирате од вашиот живот

Ако среќата отсекогаш била таму и сè што треба да сториме е да ги отстраниме wallsидовите што сме ги подигнале на нејзиниот пат.?

Ако нашата среќа е првородена и никој нема моќ да ја земе, освен ако не и дозволиме?

Ова не се прашања што ни се даваат уште од мали нозе. Уште од рана возраст нè учат дека сè и секој може да биде обвинет за вашиот недостаток на среќа, освен вие.

Родителите често ги обвинуваат своите деца за сопствената несреќа. Децата се виновни затоа што нивните родители ги воспитуваат и ја „жртвуваат“ сопствената среќа за нивната благосостојба.

Сопрузи обвинети за кражба на среќата на партнерот; деца обвинети дека се неблагодарни.

Само што среќата не е парче мебел што може да се носи од вашиот дом! Па може некој да ти го украде? Среќата лежи во твоето срце и душа!

Колку луѓе не губат моменти кога би можеле да бидат среќни, а сепак да чуваат негодување и да ги обвинуваат другите за нивните проблеми.

Дете е повеќе еволуирано отколку што сме од оваа гледна точка. Бидејќи тие сè уште можат да сфатат дека ако одлучат да бидат среќни, тие ќе бидат такви и ако одлучат да бидат тажни, тие ќе бидат тажни.

Вие сте извор на вистинска среќа. Тоа доаѓа од вас. Никој нема да дојде да го остави на твојата врата. Затоа, не чекајте.

„Ако сакате да бидете среќни, бидете. Козма Прутков

Лошиот дел е што секоја личност стои на патот на својата среќа со акти на само-саботажа, што вие ги нарекувате само мали мисли или постапки кои не штетат, но всушност ја убиваат вашата среќа малку по малку.

Само-саботажа е тогаш и вие сакате нешто, но вашите мисли и дела велат друго.

Ние ги уништуваме сопствените шанси за успех. Обично го правиме тоа кога сме блиску до добивање. Не успеваме да го видиме нашиот вистински потенцијал. Ние го игнорираме внатрешниот глас, интуицијата. Знаеме дека еден пат е погрешен и сепак го следиме. Знаеме дека имаме токсична врска и сепак остануваме во неа.

Знаеме дека можеме подобро и избираме да не го правиме тоа. Ние реагираме на сите одвлекување на вниманието. Мислиме дека можеме да бидеме величествени, а сепак остануваме во просечност. Ние чувствуваме дека нашиот начин на живот и нашата работа нè истиснуваат од секоја капка енергија и избираме да не менуваме ништо.

Ние оставаме да нè троши стресот и грижите. Ние секогаш се споредуваме со другите и се чувствуваме безначајни, наместо да се чувствуваме инспирирани и мотивирани од успехот на другите.

Ние го правиме сето ова, тогаш негираме и се прашуваме зошто другите успеваат, а ние не успеваме?

Само-саботажа е кога сакате да изгубите тежина, но во исто време јадете слатки и леб и сте „мрзливи“ да одите во теретана.

Само-саботажа е кога се жалите дека немате доволно пари, но парите што ги имате ги трошите на работи што навистина не ви се потребни. Потрошете пари на премногу храна и потоа фрлете ги во ѓубре. Потрошете пари на скапи годишни одмори, кога можевте да одите на подеднакво убави места со помалку пари.

Само-саботажа е кога копнеете да имате време за сопствените страсти, но всушност вечерите ги поминувате пред ТВ.

Само-саботажа е кога сакате да се ослободите од стравовите и стравувањата, но останете и слушајте и читајте вести за несреќи цел ден.

Прво на сите, научете да препознавате само-саботажа. Второ, прифатете дека тоа е ваша одговорност. И трето, научете да го елиминирате.

„Среќа е кога она што го зборуваш, мислиш и правиш е во хармонија, на иста бранова должина.

Начини на кои можете да запрете само-саботажа

Престани да се лажеш - кажете што чувствувате, што сакате и што не сакате, што ве боли
Престанете да се сомневате во себе. И можете да го направите, нека биде. Тој навистина верува во вас.
Престанете да ги кршите крилјата со вашите стравови - Среќата не може да постои таму каде што има многу страв. Со самодоверба, можете да ги откриете вашите внатрешни сили и вашите стравови ќе почнат да бледнеат.
Тој не смета дека повеќе не заслужувате да бидете среќни или успешни - Ако заслужуваш. Во изобилство. Без оглед што правевте во животот, каде што погрешивте, заслужувате да бидете среќни.
Престанете да барате одобрување од други - ретко луѓето имаат добри намери и вие нема да направите ништо освен да бидете ставени на погрешен пат. Единственото одобрение мора да биде од вас.
Престани да се обидуваш да сториш сè - Понекогаш е добро да побарате помош, не е срамота. Барањето помош е чин на храброст.
Не пропуштајте ги можностите. - Бидете благодарни за нив и искористете ги. Работата - премногу е добра за да биде вистинита - не постои.

Кога последен пат тргнавте да „бидете среќни“. Дали е ова вашата цел за следниот месец? Или за следната година?

Ајде да направиме една вежба. Утре, кога ќе се разбудите, главната цел е да бидете среќни, исто како кога работите, кога одите со автобус или автомобил, кога играте спорт или кога готвите. Секој час од утре изберете да бидете среќни. Бидете свесни за вашиот избор. Барем еден ден.