Научете како да изгубите 20 килограми за само три месеци

Слушнете ја приказната за блогерката Дијана Ботнару која успеа да ослабе 20 килограми за само три месеци

како

За само еден и пол месец изгуби 20 килограми - дознајте ја тајната на чудото

Ваш браузер не го поддржува HTML5 аудио

Во интервју за Спутник Молдавија, Дијана Ботнару спомена дека, откако изгубила дополнителни 20 килограми, нејзиниот живот радикално се променил. Покрај тоа, таа одлучи да направи блог каде ќе излезе со повеќе препораки за дами кои сакаат да изгубат тежина со здрава исхрана и без следење на драстични диети.

Дијана Ботнару е ученичка во 11-то одделение во средно училиште во Главниот град. Така, младата жена решила радикално да го промени својот животен стил и диета. Тој се занимава со спорт три пати неделно и вели дека јаде сè освен мали количини.

"Знаев дека треба да направам промени. Имав 60 килограми или повеќе кога почнав да ослабувам. Инсистирањето беше од мајка ми, бев убедена дека нема да успеам", изјави Дијана.

Која е диетата на Дијана Ботнару, но и колку често спортува, дознајте од интервјуто понудено на радио студиото Спутник Молдавија.

Прочитајте, гледајте, слушајте Спутник Молдавија на вашиот мајчин јазик - пристапувајте до мобилни апликации на паметни телефони и таблети.