Научете како да изгубите тежина јадејќи што сакате!
Пред 15 години, Пол Мекена, автор на многу книги за самопомош, за прв пат сугерираше дека диетите се губење време и дека тајната за слабеење е во секој од нас. Сега, армија нутриционисти го поддржуваат неговото тврдење.
Истражувачите покажаа дека околу 70% од луѓето кои започнуваат диета на крајот тежат дури и повеќе отколку што тежеле пред да тргнат на ова тешко патување. И неодамна, друга студија покажа дека дебелината треба да се третира како проблем во однесувањето.
Зошто? Бидејќи луѓето на диета постојано ги бројат своите калории, избегнуваат јаглени хидрати и така натаму, а кога ќе заврши диетата, телото многу побрзо асимилира сè, обидувајќи се да врати се што изгубило за време на диетата. На кратко, диетата го забавува нашиот метаболизам и го свртува сопственото тело против нас.
Пол Мекена неодамна разви систем базиран на 4 важни правила, кои, како што вели, ќе му помогнат на секој што сака да изгуби тежина на здрав начин.
Материјалите на оваа страница може да се земат во граница од 150 знаци и фотографија, со задолжително назначување на изворот во насловот. Во случај на веб-страници, мора да се приложи директната врска до статијата, а во случај на телевизии, мора да се наведе изворот. Забрането е копирање на видеата од страницата. Фотографиите, текстовите и видео-сликите на страницата се предмет на интелектуална сопственост на ПРО ТВ и се заштитени со Законот за авторско право и сродни права.