Научете како да изгубите тежина според традиционалната кинеска медицина - Акупунктурист

изгубите

Дебелината е една од најсериозните причини за болеста на глобално ниво. Иако не се гледа како болест само по себе, која бара третман, освен промена на животниот стил, луѓето кои сакаат да изгубат тежина знаат дека тоа не е така лесно.

Всушност, не е тешко да се изгуби тежината, тешко е да се остане слаб. До пред неколку години, диетите што ве лишуваа од храна или јадеа две сламки и лист беа скоро единствените што може да ги најдете. И иако изгубивте тежина со нив, кога се вративте во нормала, сте се здебелиле повеќе отколку што сте имале пред да започнете со диетата.

Многу популарни беа салатите, овошјето, јогуртите и зеленчукот воопшто. А сепак, и покрај „здравата исхрана“ луѓето имаа се повеќе проблеми со варењето и слабеењето.

За среќа, во последниве години раздвоените диети добиваат сè повеќе и повеќе, и луѓето сè повеќе разбираат дека идејата е да не станете подвижник за период од 2 недели во кој ќе изгубите тежина и потоа да се вратите на истата диета. на животот како порано, но да го смените вашиот животен стил со поздрав.

Идејата не е да изгубите 20 кг за 2 недели, идејата е да изгубите тежина постепено, полека и да останете. Идејата е да разберете дека имате вишок килограми поради некоја причина и да ја решите причината, не за да ослабнете, туку да останете на проблемот.

Традиционалната кинеска медицина го носи овој аспект на сосема друго ниво, во смисла дека на секоја храна и припишува одредени енергетски квалитети. Секоја храна има постудена или потопла енергија, има афинитети за одредени органи и има одредени ефекти врз тие органи.

Така, со дијагноза во традиционалната кинеска медицина, знаејќи каква нерамнотежа има пациентот, можете да препорачате што да јадете. Овие намирници ќе му донесат добро, а исто така ќе му се допаѓаат (телото ни кажува преку преференциите на вкусот каква нерамнотежа има и што му помага да се ребалансира).

Така, се почитуваат неколку принципи: храната станува лек и секој пациент има единствена, индивидуализирана диета. Не станува збор за стандардизација, туку за индивидуализација. Причината е дека она што може да направи многу добро на некои, да повреди други.