Научниците фрлаат килограми со диета за брза храна
Слабеењето со помфрит и хамбургери е веројатно сон на многу луѓе со прекумерна тежина. Сега нутриционистот Марк Хауб докажа дека можете да изгубите тежина со диетата за брза храна. Но, дали е навистина здраво да се губат телесната тежина со хамбургери и помфрит?
Нутриционистот Марк Хауб изгуби импресивни 13 килограми за два месеци - без да мора да се одрече од чоколадните шипки, помфрит и слично. За теза на Државниот универзитет во Канзас на Менхетен, професорот ја сменил диетата целосно во брза храна или брза храна. Тој сакаше да предизвика дискусија за последиците од екстремното слабеење. Прашањата што треба да си ги поставите врз основа на овој експеримент се дали е поважно колку килограми изгубите или на кој начин.
Нутриционистот тврди дека трошел помалку калории на оваа необична диета отколку на претходната диета. На почетокот на диетата за брза храна, Хауб тежел 91 килограм и јадел 1.800 kcal на ден за време на диетата, 1.200 помалку од порано. Покрај тоа, спортот беше забранет за него, за резултатот да не биде фалсификуван. Земаше додатоци во исхраната секој ден, за да не добие недостаток на витамини и минерали за време на диетата за брза храна.
Обидот беше успешен, но самиот нутриционист се согласува дека овој вид диета и слабеење не се здрави. На крајот на краиштата, ретко кои витамини и минерали се снабдуваат со телото за време на таквата диета. Иако може да им помогне на едните или на другите да исфрлат неколку килограми, во исто време, според научникот, тоа исто така ја намалува можноста за долг животен век. На крајот на краиштата, со овој експеримент тој докажа дека да се биде слаб не значи автоматски да се биде здрав.
Колку беше корисен овој пост?
Кликнете на theвездите за да оцените!
Просечна оценка 0/5. Број на оценки: 0
Сè уште нема рецензии! Бидете први што ќе го оценат овој пост.