Научниците пронајдоа елементарен метод според кој разумот може да се зачува и во староста што ја знам

Експертите предложија едноставен метод со кој разумот може да се чува буден и остро размислување во текот на животот. Објавено е во списанието MedicalXpress.

научниците

Американски истражувачи открија неочекуван метод во врска со ова: според нив, доволно е да се намали количината на потрошени јаглехидрати секој ден.

Студијата за Американците го привлече вниманието на луѓето ширум светот. Во експериментот учествувале лица на возраст меѓу 18 и 88 години. Нивниот мозок беше скениран со помош на томографија, што доведе до некои curубопитни резултати.

Од информациите објавени во Медицински експрес, се чини дека постои тесна врска помеѓу храната и мозокот.

Специјалисти ја анализирале мозочната активност во случај на две диети: стандардна диета и диета заснована на мала потрошувачка на јаглени хидрати (диета со кето). И, ако во стандардниот случај главното „гориво“ на организмот беше глукозата, во случај на кето диета, оваа улога ја играа кетоните - производи формирани по распаѓањето на масните наслаги, кои дејствуваат како алтернатива на гликозата.

Според истражувањето, поради кетоните, првите знаци на намалена активност на мозокот се појавиле на 47-годишна возраст, а максималното брзо стареење започнало само на 60. Нај.убопитно е што дури и кај младите кето-диета ја подобрувала функцијата на мозокот.

Но, колку е безбедна оваа диета во други аспекти?

Лекарите велат дека долготрајната диета без јаглени хидрати може да доведе до сериозни последици како што се дијабетес или заболување на масен црн дроб. Затоа, оние кои сакаат да изгубат тежина со ваква диета или да ја подобрат својата мозочна активност, мора да ги знаат сите ризици на кои се изложени.