Најважните категории на позитивни афирмации
Принципи на работа на искази
Фирмите се многу моќна алатка за постигнување цели и личен развој. Лесна за употреба алатка за секој што дава неверојатни резултати и често е тешко да се поверува.
Откако ќе се навикнеш позитивни изјави секој ден, ќе откриете дека имате моќ свесно да го дизајнирате и градите вашиот сопствен живот.
Постојат безброј примери во кои употребата на изјави доведе до долгоочекувани успеси.
Која е изјавата? Реченица што често ја повторуваме и во која го потврдуваме постигнувањето на предложената цел.
Реченица во која велиме дека сме тоа што сме сакале да бидеме, дека го имаме она што сакавме да го имаме, дека сме ја достигнале целта што сме ја воделе.
Повторената изјава продира во потсвеста и работи со репрограмирање на умот во насоката што ја сакаме.
Откако таму, таа станува извор на инспирација за сегашни и идни активности. Ги води нашите мисли и постапки во посакуваната насока.
Користејќи афирмации, го упатуваме нашето тело и ум да дејствуваат на одреден начин.
Така можеме да надминеме одредени внатрешни бариери, одредени негативни навики и лажни верувања, можеме да ги лекуваме нашите тела на неверојатен начин.
Можеме да се мотивираме да постигнеме цел, да бидеме фокусирани на одредена цел.
Можеме да решиме многу проблеми во нашите животи, пред се поради погрешен начин на размислување.
Моќта на изјавите е видлива во:
- Добро полагање испит, победа во игра или натпревар
- Стекнување на посакуваната фигура, или со губење на тежината или со зголемување на телесната тежина
- Компонирање песна или пишување книга
- Надминување на фобија, комплекс на инфериорност или недостаток на самодоверба
- Лекување на телото на болеста
- Откажување од нездрави навики, прејадување или алкохол
- Зајакнување на волјата за постигнување перформанси
- Учење нови вештини, подобрување на меморијата
- Промена на ставот на животот
- Подобрување на меѓучовечките односи
- Зголемување на личен просперитет и повеќе
Афирмациите не ви носат сè што сакате во животот, но тие ви помагаат создавајќи ментална средина во која имате многу поголеми шанси да го постигнете она што го сакате.
Принципите на работа на изјавите се следниве:
• Вашиот сегашен живот е директна последица на вашите мисли.
• Променете ги мислите и ќе го промените вашиот живот.
• Афирмациите ги менуваат вашите мисли.
Афирмациите го преобликуваат умот и ни даваат инспирација и мотивација да успееме. Но, како да градите и да користите изјави за да бидете успешни?
Правилно конструираната изјава мора да биде лична, позитивна, присутна и страсна.
Изјавите се лични затоа што се однесуваат на цели што нè засегаат нас лично.
Изјавите дадени за други луѓе (деца, роднини, пријатели, колеги) немаат ефект затоа што тие не работат на нивниот ум.
Можеме да дејствуваме само според нашиот ум, бидејќи со промена на она што е во него, ние исто така го менуваме текот на нашите животи.
За да се зајакне личниот карактер на изјавата, таа често започнува со „Јас сум…“ „Имам…“
Многу е важно изјавата да биде позитивна. Така ќе го изрази она што го сакаме, ќе не фокусира на она што го сакаме.
Така, со употреба на позитивни изјави, законот за привлекување работи во наши услуги.
Што вели Законот за привлекување?
„Работите на кои се фокусираме се појавуваат во нашите животи.
Позитивните афирмации се совршена алатка за фокусирање на мислите.
Да споредиме две позитивни изјави. „Сега не сум болен“ и „Сега сум здрав“.
Иако се чини дека тие зборуваат исто со различни зборови, двете реченици имаат сосема спротивни ефекти.
Првата е негативна реченица. Мозокот ја задржува од себе менталната слика на болеста, односно токму она што не го сакаме.
Следствено, нашите умови несвесно бараат можности - и наоѓаат - да ја одржат болеста.
Наместо тоа, втората реченица е јасна и точна позитивна изјава.
Создава ментална слика за здравјето, а умот и телото ќе работат заедно за да се случи што побрзо.
Афирмациите се градат во сегашно време затоа што пораката што ја испраќаме до потсвесното прашање е прецизна: „Еве ме, каде што сакав да бидам!“.
За да бидат ефективни, изјавите мора да содржат многу емоции, чувства, страст.
Тие, на некој начин, се носител на пораката што ја испраќаме, преку афирмации, до нас и кон универзумот.
Ние сме како радио предавател - колку е поголема моќта, ставаме повеќе емоции и страст во нашата порака.!
Колку повеќе „гориво“ ставаме во него, толку побрзо пораката ја достигнува целта. Затоа, кога ќе кажете - обидете се да почувствувате радост од исполнувањето на вашата желба.
Замислете го целиот спектар на позитивни емоции што ќе ги доживеете кога, на пример, ќе најдете работа во која уживате и што ви носи доволно пари.
Една од тајните на успехот на изјавите е да се живее однапред со чувството за нивна реализација!
Покрај овие фундаментални квалитети, добра изјава мора да биде едноставна, да содржи неколку зборови и звучи што е можно попознато за корисникот.
Постојат цели списоци на готови изјави од кои можете да се инспирирате или да ги одберете оние кои најмногу ви одговараат.
Како да се користат искази
Успехот на изјавите се заснова на нивната повторна употреба.
Колку почесто се повторуваат, толку побрзо влегуваат во потсвеста и почнуваат да ги даваат посакуваните ефекти.
Затоа се препорачува да кажете изјави во вашиот ум најмалку 3 пати наутро пред да ги отворите очите и навечер пред спиење.
Исто така е многу добро да ги кажуваме на глас кога и да сме сами, на пример кога подготвуваме појадок во кујна или додека шетаме, на работа или на прошетка.
Варијанта на употреба е да ги напишете исказите во тетратка за искази, секој ден, наутро или навечер пред спиење.
Со пишување донесуваме дополнителен канал за ширење на пораката. За некои луѓе, ова е префериран метод затоа што тие се сеќаваат на она што го пишуваат полесно отколку на она што го зборуваат.
Друг метод е да ги напишете изјавите на парчиња картон со големина на визит-картичка и да ги имате при рака, да ги гледаме кога сакаме, во визит-картичката или во торбата.
Вашите изјави можете да ги снимите и на лента или ЦД и да ги слушате додека возите (се разбира, ако сте сами во автомобилот).
Ако сакате и сметате дека е покреативно, вашите изјави може да ги претворите во песни. Изберете песна што ви се допаѓа и изградете ја вашата изјава врз текстот. Зошто да не?
Идејата е да ги повторувате што е можно почесто, на што повеќе канали и што повеќе емоции, изјавите што ви изгледаат најсоодветни.
Внимание: Повторувајте секој ден до нормално.
Дури и ако не можете веднаш да ги забележите ефектите (иако тие понекогаш се случуваат преку ноќ!), Тие сигурно ќе се појават додека го преобликувате вашиот внатрешен свет преку изјави.
Верувај ми. Тврдењата работат за милиони луѓе. Theyе работат и за тебе.
Афирмациите го преобликуваат умот и ни даваат инспирација и мотивација да успееме.
Милиони луѓе успешно ги користат секој ден.
Сега кога знаете како да градите изјави за да давате резултати, еве неколку списоци со изјави што треба да ги држите во рака.
Или да ги извлечете оние што најмногу ви одговараат, или да ги користите како модел за изјавите што ќе ги градите.