Навистина преку високи потпетици одеднаш постари 20 години
Здравствени ризици
Фактот дека носењето високи потпетици не мора да промовира физичка благосостојба, веројатно не е ништо ново. Сепак, многу жени прифаќаат една или друга болка во колкот, грбот, петицата, неусогласеност на десетиците, па дури и на страшниот халукс валгус (искривена позиција на палецот) со цел да ги направат нозете уште потенки на високи потпетици, нивниот изглед да се појави уште поженствено и посамоуверено. Студија на Универзитетот Стенфорд сега ја носи лошата репутација на секси мотики до височини и вели дека високи потпетици велат дека одеднаш стареете жена за 20 години. Што стои зад оваа студија и како можете да го избегнете автоматскиот процес на стареење, објаснуваме овде и во нашата фото-емисија .
Веројатно нема многу жени кои тврдат дека носењето високи потпетици е особено пријатно, но дека високите чевли прават да изгледате 20 години постаро, тоа е премногу, нели?
Учењето
Студија на Универзитетот Стенфорд утврди колку всушност се штетни високите потпетици, особено за колената. За таа цел, 14 жени служеле како пробни лица чија положба на коленото била забележана со нивното нормално темпо и додека стоеле. Womenените одеа најпрво во патики, потоа во чевли со висина на пета од 3,8 см и на крај во високи потпетици со 8,3 см потпетици. Сето ова еднаш со елек што одговара на 20 проценти од соодветната телесна тежина, и еднаш без него.
Резултатот
Резултатот од оваа истрага веројатно ќе предизвика разочарување кај многу обожаватели на високи потпетици: Секој пат кога посегнувате по високи потпетици, ги стареете зглобовите на коленото и исто така го зголемувате ризикот од развој на остеоартритис (воспалително заболување на зглобовите), особено ако Дебелината е во прашање.
Студијата покажува дека кога се носат високи потпетици, колената се туркаат во неприродна, закривена форма многу повеќе отколку кога се носат рамни чевли, и тоа кога се оди, како и кога се стои. Овие забележани промени во одењето на жените се слични на оние што можат да се видат кај постари жени или жени кои страдаат од артритис. Но, тоа не е сè, бидејќи високите потпетици може да се гледаат како потенцијален ризик од развој на артритис, особено во комбинација со прекумерна тежина и зголемување на потпетици.
Уште високи потпетици
Бидејќи правењето без високи потпетици не е во предвид за многумина, честопати паѓате на помалку високи потпетици. Петиците треба да бидат безопасни за зглобовите до околу 3 см. Исто така, би било добро ако ги обучувате нозете и зглобовите; ова не ги исклучува симптомите на прекумерна употреба, но може да биде нешто инхибирано. Ние исто така препорачуваме чевли кои нудат поголема стабилност преку, на пример, блок или клин пета. Ако не сакате без високи потпетици, барем треба да дозволите нозете да се опуштат малку во секоја прилика, на пример да шетате боси за време на паузата за ручек, да избегнувате влечки дома и да претпочитате оние дебели чорапи.
Во нашето фото-шоу ви прикажуваме модели на чевли кои вреди да се видат и препорачуваат и покрај ниските потпетици.